Dengan cara ini, pisang adalah buah yang sempurna. Pisang dibungkus dalam bekas kitar semula mereka sendiri, tidak memerlukan penyejukan dan mengandungi vitamin dan mineral penting. Vitamin dan mineral membawa kesan sampingan yang baik kepada badan anda, seperti tekanan darah yang menurun. Bagaimanapun, pisang juga boleh membawa maut kepada mereka yang mempunyai reaksi alergi yang teruk kepada mereka.
Video Hari
Vitamin
Apabila anda makan pisang, anda sedang meminum vitamin B. Vitamin B boleh membantu menenangkan sistem saraf anda dan mengurangkan gejala sindrom pramenstruasi. Vitamin B-6, yang mengandungi pisang, membantu mengawal tahap glukosa darah, yang boleh menghalang perubahan mood. Ciri-ciri penenang vitamin B-6 juga boleh membantu bekas perokok pulih dari pengeluaran nikotin.
Mineral
Makan pisang akan membawa kalium dan magnesium ke dalam badan anda. Kesan sampingan kalium termasuk mengawal kadar denyutan jantung anda, menurunkan tekanan darah anda, meningkatkan aliran oksigen anda dan mengekalkan paras air tubuh anda. Kesan ini mempunyai manfaat keseluruhan untuk mengurangkan tahap tekanan anda. Kalium dan magnesium juga boleh membantu menguruskan simptom pengeluaran nikotin.
Perut
Serat dalam pisang boleh membantu perut anda dengan memulihkan fungsi usus normal dan mengurangkan pedih ulu hati. Sekiranya anda mempunyai alahan kepada pisang, anda mungkin mengalami kesan yang bertentangan. Reaksi alahan terhadap pisang boleh mengakibatkan sakit perut, atau muntah. Alahan mungkin berasal dari alergi lateks kerana alergen dalam pisang adalah sama dengan yang dalam getah lateks. Alahan pisang juga boleh menjadi tindak balas kepada buah itu sendiri atau untuk debunga.
Pernafasan
Reaksi alahan kepada pisang mungkin termasuk aduan pernafasan. Oleh kerana mulut anda adalah tempat pertama untuk bersentuhan dengan pisang, anda mungkin mengalami lidah, bibir, atau tekak yang bengkak, bumbung mentah mulut, atau mulut dan tekak gatal. Gejala-gejala ini boleh berlaku segera atau dalam masa satu jam makan pisang dan juga boleh termasuk ruam atau gatal-gatal. Reaksi yang paling mengancam adalah kejutan anaphylactic, di mana pernafasan menjadi sangat sukar dan tekanan darah turun.
