Kolagen adalah keluarga protein berserabut yang bertindak sebagai blok bangunan untuk kulit, tulang, gigi, tulang rawan, tendon dan lain- tisu penghubung, menurut National Institute of Arthritis dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit. Kolagen, yang membantu dalam penyembuhan dan pembaikan tulang dan tulang rawan yang rosak, juga mengekalkan ketahanan, keanjalan dan pergerakan sendi dan tisu penghubung. Anda boleh mengambil makanan tambahan untuk memulihkan tahap kolagen; Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kesan sampingan yang berkaitan dengan berbuat demikian.
Video Hari
Tahap Kalsium Tinggi
Menurut MedlinePlus, laman web yang disokong oleh Institut Kesihatan Nasional, tahap kalsium yang tinggi atau hiperkalsemia mungkin berlaku sekiranya kesan sampingan tambahan kolagen. Tablet kolagen yang berasal dari sumber laut, seperti rawan ikan hiu dan ikan shell, mengandungi jumlah kalsium yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar kalsium pesakit dengan menggunakan tambahan. Nilai normal untuk tahap kalsium adalah antara 8 hingga 10 mg / dl - bacaan lebih tinggi daripada 10. 2mg / dl dianggap hiperkalsemia. Kalsium terlalu banyak di dalam badan menyebabkan sembelit, sakit tulang, keletihan, loya, muntah dan irama jantung yang tidak normal. Mengambil suplemen kalsium bersama-sama dengan tablet kolagen jenis ini perlu dilakukan dengan berhati-hati.
Reaksi Tekan Hypersensitivity
Reaksi hipersensitif boleh menyebabkan kesan sampingan mengambil makanan tambahan kolagen. Sebagaimana yang tercatat di laman web Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit Kebangsaan, tindak balas hipersensitif berlaku sebagai tindak balas yang tidak normal terhadap sistem imun terhadap alergen, seperti makanan, ubat-ubatan dan makanan tambahan. Suplemen kolagen yang berasal dari ikan shell dan sumber laut lain boleh menyebabkan reaksi alergi. Tambahan makanan tambahan kolagen yang berasal dari telur dan derivatif mereka juga boleh menyebabkan sensitiviti makanan, terutamanya pada kanak-kanak. Sebelum memberikan kolagen suntikan, ujian dilakukan untuk memeriksa hipersensitiviti.
Rasa Buruk di Mulut
Beberapa suplemen kolagen oral boleh meninggalkan rasa tidak enak di mulut, menurut MedlinePlus. Makanan tambahan kolagen yang terbuat dari sumber laut biasanya mempunyai rasa dan bau yang tidak menyenangkan yang tidak menguntungkan kebanyakan pesakit. Minum jus buah-buahan bersama-sama dengan jenis tambahan kolagen lisan ini boleh menutupi rasa yang tidak menyenangkan. Jus buah asid, seperti jeruk, epal, anggur dan tomato, boleh mengurangkan kekuatan dan potensi tambahan kolagen; Oleh itu, mereka harus dielakkan.
