Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang memudahkan penyerapan kalsium dan membantu mengekalkan tahap kalsium dan fosfat dalam darah. Galian-galian ini perlu untuk mineralisasi tulang. Ia juga membantu dalam pertumbuhan tulang dan fungsi imun. Jumlah vitamin D yang tidak mencukupi boleh membawa kepada keadaan yang dikenali sebagai riket, yang jarang berlaku di Amerika Syarikat; Walau bagaimanapun, ia cenderung memberi kesan kepada kanak-kanak lebih kerap daripada orang dewasa, terutamanya kanak-kanak Afrika-Amerika dan bayi yang diberi susu ibu. Pusat Penyakit dan Pencegahan Penyakit melaporkan kelazimannya pada lima kes per juta kanak-kanak. Tanda-tanda dan gejala kekurangan vitamin D umumnya terdapat pada tulang.
Video Hari
Elaun Pemakanan yang Disyorkan
Elaian pemakanan yang disyorkan, atau RDA, adalah nilai yang menunjukkan purata tahap harian pengambilan nutrien, mencukupi untuk memenuhi keperluan nutrien orang yang paling sihat. Menurut Office of Dietary Supplements, RDA untuk vitamin D pada kanak-kanak berusia 1 tahun adalah 400 IU dan 600 IU untuk kanak-kanak sehingga 18 tahun. Sumber vitamin D termasuk makanan tertentu seperti tuna, makarel, susu dan makanan makanan tambahan. Ia juga dihasilkan di dalam badan selepas kulit terdedah kepada cahaya matahari.
Tahap Darah Rendah Calcidiol
Salah satu tanda kekurangan vitamin D dalam kanak-kanak adalah tahap rendah darah kimia yang dipanggil kalcidiol, juga dikenali sebagai 25-hidroksivitamin d. Vitamin D ditukar kepada calcidiol di hati. Menurut Office of Dietary Supplements, ia adalah penunjuk terbaik status vitamin D anda. Ujian darah yang mengukur calcidiol digunakan untuk menentukan tahap kekurangan vitamin D. Tahap normal vitamin D adalah lebih besar daripada atau sama dengan 20 ng / ml. Mengikut Pejabat Suplemen Diet, tahap kurang daripada atau sama dengan 12ng / mL dikaitkan dengan kekurangan vitamin D pada kanak-kanak.
Kerangka Skeletal
Kerangka skeletal, seperti tunduk kaki, pergelangan tangan tebal dan pergelangan kaki adalah gejala dan tanda-tanda kekurangan vitamin D pada kanak-kanak. Kelengkungan duri mereka, dada merpati, kecacatan tengkorak dan kecacatan pelvik juga tanda-tanda riket pada kanak-kanak. Tulang-tulang anak-anak ini cenderung sangat lembut dan rapuh, mengakibatkan patah tulang. Kesakitan, kelembutan dan kelemahan otot mungkin disertai kecacatan tulang.
Kegagalan untuk Meningkatkan
Kekurangan Vitamin D juga mungkin nyata sebagai kegagalan kanak-kanak untuk berkembang maju. Pertumbuhan mereka sering diperlahankan atau ditangguhkan. Mereka bertambah pendek berbanding dengan anak-anak lain yang berumur mereka.
Masalah Pergigian
Kanak-kanak dengan kekurangan vitamin D juga boleh hadir dengan masalah pergigian. Sesetengah mungkin mempunyai lubang di enamel gigi mereka, lebih banyak cavities, serta kecacatan struktur.Mereka juga mungkin mengalami pembentukan gigi yang tertunda.
