Jika anda pulih daripada kecederaan hamstring tetapi ingin terus aktif dalam sukan anda, baldu kompresi hamstring mungkin hanya apa yang anda cari. Bungkus mampatan hamstring adalah band pendek, laras yang sesuai dengan keadaan di sekitar paha pertengahan. Ia direka bentuk untuk memberikan sokongan kepada hamstring yang mengikuti kecederaan, atau untuk mencegah kecederaan atau kecederaan selanjutnya kepada otot yang terdedah.
Video Hari
Bungkus mampatan hamstring memegang otot hamstring dalam kedudukan yang disokong dengan baik, dan boleh mengimbangi kedua-dua kelemahan dan ketegangan. Sesetengah pengeluar mendakwa bahawa memakai bungkus boleh meringankan kesakitan; Walau bagaimanapun, ini akan bergantung pada tahap keterukan keadaan anda. Balut mampatan hamstring boleh digunakan sama ada untuk pakaian sehari-hari, atau semasa aktiviti sukan. Biasanya diperbuat daripada fabrik yang bernafas, tahan karat, mereka mudah dipakai di bawah kebanyakan jenis pakaian sukan dan jalan. Jumlah mampatan yang diingini boleh diselaraskan dengan mengetatkan atau melonggarkan tali.
Apa yang Harus Diperhatikan
Jika anda pulih dari kecederaan hamstring tetapi ingin terus aktif dalam sukan anda, bungkus mampatan hamstring mungkin hanya apa yang anda cari. Bungkus mampatan hamstring adalah band pendek, laras yang sesuai dengan keadaan di sekitar paha pertengahan. Ia direka bentuk untuk memberikan sokongan kepada hamstring yang mengikuti kecederaan, atau untuk mencegah kecederaan atau kecederaan selanjutnya kepada otot yang terdedah.
Bungkus mampatan hamstring memegang otot hamstring dalam kedudukan yang disokong dengan baik, dan boleh mengimbangi kedua-dua kelemahan dan ketegangan. Sesetengah pengeluar mendakwa bahawa memakai bungkus boleh meringankan kesakitan; Walau bagaimanapun, ini akan bergantung pada tahap keterukan keadaan anda. Balut mampatan hamstring boleh digunakan sama ada untuk pakaian sehari-hari, atau semasa aktiviti sukan. Biasanya diperbuat daripada fabrik yang bernafas, tahan karat, mereka mudah dipakai di bawah kebanyakan jenis pakaian sukan dan jalan. Jumlah mampatan yang diingini boleh diselaraskan dengan mengetatkan atau melonggarkan tali.
