Walaupun mereka berbahaya, pemangsa yang menyeramkan, ular mempunyai sedikit momen di dunia kesihatan. Minggu ini, Insider menyiarkan video "urut ular" yang ditawarkan di Wholeness Centre berhampiran Lembah Cottage, New York, yang membuat merangkak kulit semua orang (nampaknya ia adalah sesuatu di India dan Indonesia, ideanya adalah bahawa mempunyai ular merangkak ke atas anda badan entah bagaimana akan menjadi santai).
Dan sekarang, "jurulatih puasa" yang diterangkan oleh diri sendiri, Cole Robinson menggembirakan manfaat Diet Ular, yang secara harfiah melibatkan makan seperti ular. Kerana itulah perkara pertama yang anda fikirkan apabila anda melihat seekor ular, "Oh, betapa baiknya dan sihat anda! Apa yang anda makan?"
Pada dasarnya, ular makan makanan yang besar, lemak dan protein setiap hari, dan kemudian tidak makan lagi selama 22 jam lagi.
Dalam video YouTube 2016, Robinson menerangkan faedah Diet Ularnya seperti berikut, "Hei, lemak! Saya akan menjelaskan mengapa tidak ada diet lain di luar sana yang seperti diet ular saya… Fokus utama diet ular saya adalah berpuasa Puasa adalah seperti makhluk suci yang mempercepat metabolisme anda."
Dia terus menjelaskan bahawa Diet Ular tidak seperti diet ketogenik yang popular, kerana itu memberi tumpuan kepada makan makanan yang berlemak tinggi dan itu tidak seperti puasa yang berselang-seli, yang menawarkan "tingkap makan besar" di mana untuk puas pada karbohidrat. The Diet Ular, katanya, bertujuan untuk membiarkan anda "berpuasa selagi mungkin sementara masih mendapat semua kalori dan nutrisi makro / mikro yang diperlukan oleh tubuh anda." Dia terus mengatakan bahawa dalam "senario kes terbaik, " anda menanggung semua kalori anda untuk hari dalam 30 saat, dan kemudian tidak makan lagi sehingga keesokan harinya, yang terdengar seperti idea yang sangat bagus jika tujuan anda untuk membuang dan membuat diri anda sakit.
Untuk memulakan, anda perlu melakukan puasa 48 jam yang khusus di mana anda membersihkan toksin anda, membersihkan diri anda daripada ketagihan gula, dan beralih badan anda ke dalam mod pembakaran lemak, dengan memakan apa-apa kecuali air dan ramuan yang dipanggil Snake Juice, yang terdiri daripada satu liter air, 2 sudu teh garam merah jambu, dan 2 sudu teh NoSalt, produk pengganti garam. Robinson mencipta minuman yang lazat itu sendiri, dan walaupun anda bukan pakar perubatan, mudah untuk melihat mengapa ia akan menjadi sangat buruk untuk anda.
"Kekayaan Juice Snake sehari mengandungi 4, 000 mg sodium-hampir dua kali ganda jumlah yang perlu anda makan dalam sehari. Ini boleh memburukkan lagi masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi atau isu buah pinggang yang sudah ada, " ahli diet berdaftar St. Louis yang berpangkalan di Sarah Pflugradt memberitahu Prevention.com.
Pflugrat menambah bahawa walaupun berpuasa berselang, yang melibatkan tidak makan selama 12 hingga 18 jam sehari, mempunyai beberapa sokongan saintifik sebagai kaedah yang baik untuk penurunan berat badan, tidak makan selama 22 jam lurus adalah melampau dan kemungkinan akan menghalang anda nutrien penting, bukan sebutlah cuti awak berasa konyol dan sembelit.
Walaupun terdapat peringatan dari pakar perubatan, sesetengah orang telah menggembirakan keberkesanan diet di Instagram, dengan mengatakan ia membantu mereka kehilangan sebanyak 16 kilogram hanya dalam masa dua minggu.
LORRAINE'S SNAKE DIET UPDATE: DOWN 16 LBS IN 2 WEEKS! Saya mula berpuasa pukul 5 petang pada hari Selasa 31 Januari. Saya telah melakukan gabungan 24, 48 dan 72 jam dengan dua puasa 24 jam pada akhir puasa 72 jam saya. Setakat 5 petang Isnin 12 Februari saya turun hingga 60.6kg (133lb). Ini adalah jumlah berat badan sebanyak 7.2kg (16lb) dalam masa dua minggu sahaja! Bukan sahaja saya sangat dekat dengan berat matlamat saya, tetapi saya melihat perbezaan di wajah saya, kulit saya hampir jelas sekarang dan saya lebih bertenaga! Saya tidak boleh lebih bahagia dengan kemajuan saya setakat ini dan saya sangat teruja untuk memulakan Coles baru rutin hari puasa rutin untuk mula membina beberapa otot! Saya tidak dapat melakukannya tanpa Cole dan sumber maklumatnya yang tidak ternilai, tetapi lebih penting lagi saya tidak dapat melakukan ini tanpa sokongan beberapa orang yang menakjubkan dekat dengan saya dan keluarga Aussie Ular Diet baru saya ??????? ? Jika anda seorang Aussie dan mahu beberapa motivasi, maklumat dan sokongan, beritahu saya dan saya akan menambah anda ke kumpulan chat kami! Ketinggian 166cm (5'6) Umur 32 SW: 67.8kg (149lb) CW: 60.6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) atau kurang, akan menilai semula sebaik sahaja saya mula membina otot!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) pada
Mana-mana diet yang melibatkan pemotongan kalori secara drastik akan mengakibatkan beberapa penurunan berat badan, tetapi keseluruhan diet adalah mengamalkan tabiat makan yang sihat dan mampan, yang jelas ini tidak.
Juga, dan saya tidak percaya saya perlu mengatakan ini, tetapi, um, kita bukan ular. Kami mempunyai sistem pencernaan yang berbeza. Sekiranya anda tidak mempercayai saya, cuba makan segenggam haiwan kecil dan lihat bagaimana ia berlaku (jangan lakukan itu). Dan untuk lebih banyak diet yang anda tidak patut cuba, lihat 15 Paling Diet Faktor Diet Anda Harus Dielakkan pada Semua Kos.
