Anda mungkin mengharapkan perut anda berasa sakit pada hari selepas anda menyelesaikan latihan rutin maraton, lengkap dengan pelbagai perut perut. Tetapi jika perut anda terasa sakit walaupun anda tidak menjalani latihan, anda perlu melihat lebih lanjut sebab dan mempertimbangkan penjadualan lawatan ke doktor anda. Beberapa masalah fizikal boleh meniru sensasi kesakitan perut yang anda dapat dari senaman, dan mungkin doktor anda mungkin dapat mengubati masalah dengan ubat, mengurangkan kesakitan itu.
Video Hari
Heartburn
Nyeri dari pedih ulu hati - yang secara teknikal dikenali sebagai penyakit refluks gastroesophageal - boleh merasakan banyak kesakitan otot perut yang anda alami dari senaman. Menurut Pusat Perubatan Universiti Rush, kesakitan dapat merasakan seperti pembakaran atau kesakitan, membosankan, sakit pada bahagian perut atau dada anda. Kadang-kadang, makanan tertentu seperti coklat atau makanan goreng boleh menyebabkan sakit jantung. Doktor anda boleh mendiagnosis penyakit refluks gastroesophageal melalui penerangan tentang gejala atau dengan menggunakan beberapa ujian perubatan yang berbeza. Anda mungkin dapat merawatnya melalui perubahan dalam diet dan gaya hidup anda, atau doktor anda mungkin mengesyorkan ubat.
Ulser
Ulser - lubang dalam lapisan perut anda - juga boleh mencetuskan rasa sakit perut yang tidak berulang daripada senaman. Beberapa tahun yang lalu, doktor fikir ulser berpunca daripada terlalu banyak asid di dalam perut anda. Tetapi sekarang, jelas bahawa satu bentuk bakteria yang dipanggil H. pylori menyebabkan majoriti ulser, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Merokok meningkatkan peluang mendapatkan ulser, yang boleh dirawat dengan ubat yang menghalang asid, antibiotik dan perubahan gaya hidup.
Penyakit Gallbladder
Walaupun kesakitan dari penyakit hempedu sering terasa lebih teruk daripada rasa sakit perut, kadang-kadang boleh merasakan seolah-olah anda mempunyai otot yang ditarik di kawasan abdomen anda. Gallstones atau pundi hempedu menyebabkan sakit berselang-seli di kawasan perut bahagian atas, biasanya di sebelah kanan badan anda. Anda mungkin merasakan kesakitan atau peningkatan kesakitan semasa anda bernafas. Doktor anda boleh menggunakan ultrasound atau ujian pengimejan perubatan lain untuk menentukan jika anda mempunyai batu empedu. Jika anda berbuat demikian, doktor anda mungkin mencadangkan pendekatan tunggu dan lihat - dalam banyak kes, kesakitan akan mereda dan anda tidak akan memerlukan apa-apa rawatan. Dalam kes-kes yang serius atau dalam kes di mana pundi hempedu menjadi meradang atau dijangkiti, doktor anda boleh mengesyorkan pembedahan untuk mengeluarkannya.
Tekanan
Tekanan dan kecemasan boleh menyebabkan sakit perut yang terasa seperti kesakitan yang anda alami akibat kerja keras otot perut anda melalui senaman, menurut laman web NetWellness University of Cincinnati.Sistem saraf anda menghubungkan otak dan usus anda dengan cara yang saintis tidak faham sepenuhnya, dan tekanan atau kebimbangan - walaupun kes ringan - boleh melambatkan sistem pencernaan anda, terutama sekali pada orang yang sensitif. Jika ini berlaku kepada anda dengan kerap dan doktor anda tidak dapat menemui penyebab fizikal untuk sakit perut anda, anda mungkin mendapat manfaat daripada beberapa bentuk psikoterapi, termasuk hipnosis atau terapi relaksasi.
