Penyelidikan sebelum ini menunjukkan bahawa burung hantu malam mempunyai risiko kematian awal yang lebih tinggi, dan lebih cenderung untuk mengalami obesiti, insomnia, kecemasan, kemurungan, ADHD, penyalahgunaan bahan, dan gangguan mental daripada burung awal. Tetapi para penyelidik di Imperial College London ingin melihat sama ada faktor genetik yang menentukan kronotype seseorang itu-apabila seseorang secara semula jadi merasakan amaran dan paling letih-dikaitkan dengan risiko kanser payudara mereka.
Untuk berbuat demikian, mereka menganalisis varian genetik yang dikaitkan dengan tiga ciri tidur-chronotype, panjang tidur, dan insomnia-lebih daripada 400, 000 wanita yang terlibat dengan 28 kajian terdahulu. Mereka mendapati bahawa salah satu dari setiap 100 wanita yang menyifatkan diri sebagai jenis "pagi" mengembangkan kanser payudara, berbanding dengan dua dari setiap 100 wanita yang menggambarkan diri mereka sebagai jenis "malam".
Malangnya, menurut para pakar, tidak banyak burung hantu malam yang dapat dilakukan untuk mengurangkan risiko ini, memandangkan chronotype anda adalah genetik. "Penting untuk diperhatikan bahawa data ini tidak mencadangkan dengan cara apapun yang mengubah kebiasaan tidur akhirnya akan membawa kepada penurunan risiko kanser payudara, " Dr. Luca Magnani, rakan penyelidikan kanan di jabatan pembedahan dan kanser di Imperial Kolej London, memberitahu Pusat Media Sains. "Nampaknya risiko kanser payudara dikaitkan dengan sifat genetik (dengan itu tidak boleh diubah) yang berkaitan dengan keutamaan 'pagi' atau 'malam' - apa yang kita panggil 'lark' dan 'burung hantu.'"
Bahawa dikatakan, para penyelidik menekankan bahawa sama ada atau tidak anda lebih suka bangun awal atau terlambat tidak mempunyai kesan seperti faktor lain yang meningkatkan risiko kanser payudara-seperti pengambilan alkohol dan BMI anda, yang boleh diubah suai.
Dan jika anda merasakan anda bukan lark atau burung hantu, lihat Penyelidikan Baru Menunjukkan Tidak Ada Hanya Pagi atau Malam Orang Di Luar Terdapat.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.