American Academy of Dermatology mengatakan bahawa jenis jangkitan kuku yang paling biasa adalah kulat kuku. Keadaan ini menjejaskan kira-kira 12 peratus daripada semua orang Amerika. Jangkitan ini boleh dijalankan dalam keluarga tetapi semua orang mudah terdedah. Pertimbangkan pilihan suplemen dalam bentuk lisan, kapsul dan tablet yang anda boleh ambil yang akan mengurangkan keparahan atau mencegah kulat kuku.
Video Hari
Zink
Zink adalah mineral penting. Ia mengandungi sifat antixoidant, yang penting untuk melindungi sel dan organ anda dari kerosakan yang mungkin disebabkan oleh radikal bebas. Minyak ini membantu merawat kulat kuku dengan membuang bakteria daripada jangkitan, tetapi tidak membuangnya sepenuhnya. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, bintik putih pada kuku mungkin merupakan petunjuk kekurangan zink atau keadaan perubatan yang mendasari.
Vitamin B12
Menurut ChetDay. com, vitamin B12 adalah penting untuk membantu merawat kuku yang rapuh dan mudah pecah, yang mungkin menandakan jumlah vitamin B12 yang rendah dalam badan anda. Kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan kulat kuku atau jangkitan serupa kerana kuku lemah dan terdedah kepada keadaan. Juga, kuku boleh bertukar menjadi sangat bening dan menjadi gelap jika anda tidak mempunyai vitamin B12 yang cukup dalam tubuh anda.
Vitamin H
Vitamin H membantu merawat kuku yang lemah, yang terdedah kepada jangkitan seperti kulat kuku, menurut isu "Natural Magazine" pada tahun 2002. Bukti awal mencadangkan bahawa vitamin H dapat membantu merawat kuku yang rapuh, kurus dan berpecah.
Vitamin C
Vitamin C membantu menjaga kuku anda terhidrat dan juga membantu melawan radikal bebas, kerana sifat antioksidannya. ChetDay. com mencatat bahawa pengambilan vitamin C yang rendah boleh mengakibatkan kuku kuku rapuh dan kering. Di samping itu, ia juga boleh menyumbang kepada perkembangan cuping tin.
