Kedua-dua minyak pokok teh dan vitamin E sering disarankan untuk kegunaan topikal sebagai ubat untuk pelbagai gangguan kulit, tetapi bahan ini berbeza-beza dalam keberkesanan dan keselamatan mereka. Adalah penting untuk membezakan antara kedua-dua, kerana penggunaan sembarangan mungkin tidak hanya gagal untuk menyampaikan kesan yang anda inginkan, ia juga boleh menyebabkan kesan sampingan yang negatif.
Video Hari
Sumber
Minyak pokok teh dan vitamin E berbeza dalam sumbernya. Minyak pokok teh diperolehi semata-mata dari daun tumbuhan Melaleuca alternifolia, pokok pokok yang berasal dari Australia. Vitamin E diperoleh daripada pelbagai jenis makanan semulajadi, seperti alpukat, minyak jagung dan badam. Ia juga dijual sebagai suplemen dan boleh didapati dalam versi semulajadi dan sintetik. Alpha tocopherol adalah bentuk vitamin E yang paling lazim dijumpai di dalam tubuh manusia, menurut Institut Linus Pauling. Suplemen berlabel d-alfa-tokoferol adalah bentuk semulajadi. Mereka yang berlabel dl-alpha-tokoferol mengandungi versi sintetik vitamin E, yang kurang aktif secara biologi.
Kegunaan
Minyak vitamin E yang dipakai secara teratas kadang-kadang disebut sebagai pengurangan parut, walaupun "Doktor Keluarga Kanada" menyatakan bahawa bukti saintifik menunjukkan ia tidak berkesan dalam kapasiti itu. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengatakan bahawa krim alpha-tocopherol topikal dapat mengurangkan kekasaran kulit dan kedut.
Minyak pokok teh berharga untuk sifat antibakteria, antijamur dan antiviralnya. CoxHealth menyatakan bahawa terdapat bukti yang boleh dipercayai untuk menyokong penggunaan 5 peratus penyelesaian minyak pokok teh dalam merawat jerawat. Bukti yang menyokong penggunaannya dalam memerangi jangkitan kaki dan ragi atlet kurang meyakinkan.
Produk
Suplemen vitamin E dibungkus dalam kapsul gelatin atau kadang-kadang dalam botol sebagai minyak. Kapsul Vitamin E diambil secara dalaman atau boleh berlubang dengan pin supaya minyak dapat diperas dan digunakan secara topikal. Minyak pokok teh dijual dalam botol kecil untuk kegunaan topikal. Kedua-dua produk juga dipaparkan sebagai bahan dalam beberapa kosmetik dan sabun.
Ketoksikan
Dos oral vitamin E harus memenuhi dos harian yang disyorkan sebanyak 15 mg, tetapi dos yang lebih tinggi boleh menyebabkan kesan sampingan yang negatif. Beberapa kesan sampingan yang negatif seperti sarang, dan kemunculan bekas luka, telah dilaporkan dengan penggunaan vitamin E topikal. Minyak pokok teh tidak boleh diambil secara dalaman, kerana ia boleh meracuni haiwan dan manusia, menurut "Kajian Mikrobiologi Klinikal. "Digunakan secara topikal, minyak pokok teh harus dicairkan, kerana penggunaan minyak pokok teh penuh kekuatan dapat menyebabkan kerengsaan atau reaksi alergi.
