"Jika anda lelaki dan anda hidup cukup lama, anda akan mengalami masalah dengan prostat anda. "Frasa ini sering diucapkan oleh pakar perubatan yang merawat lelaki tua yang menderita hiperplasia prostatic benign, atau BPH. Menurut Persatuan Urologi Amerika, lebih daripada separuh lelaki memperlihatkan pembesaran prostat pada usia 60 tahun, dan kebanyakan lelaki mengalami kesukaran kencing. Walaupun ubat-ubatan preskripsi sering digunakan untuk merawat keadaan ini, sesetengah lelaki pada mulanya beralih kepada suplemen herba untuk melegakan. Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang produk herba.
Video Hari
Sebab Tidak jelas
Walaupun banyak teori telah dicadangkan untuk menjelaskan mengapa BPH berlaku, mekanisme yang tepat tidak jelas. Sesetengah saintis berpendapat bahawa perubahan dalam tahap hormon lelaki dan wanita memainkan peranan utama. Kajian 2008 di "Klinik Urologi Amerika Utara" menggariskan peranan kemungkinan keradangan dalam perkembangan BPH. Walaupun bukti saintifik tidak mencukupi untuk menyokong penggunaan herba untuk merawat BPH, mereka mungkin memperbaiki beberapa sebabnya.
Saw Palmetto
Saw palmetto adalah ubat popular untuk BPH. Dalam beberapa kajian, ia menunjukkan manfaat yang disesuaikan dengan ubat-ubatan preskripsi. Walaupun tidak jelas komponen saw palmetto yang bermanfaat, kebanyakan penyelidik bersetuju bahawa sterol dan asid lemak bebas dalam buah beri mungkin merupakan unsur yang aktif. Walaupun melihat palmetto teas tersedia, ia mengandungi jumlah minimum bahan-bahan ini. Oleh itu, persediaan beracun atau ekstrak beri dianjurkan. Tetapi periksa dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada saw palmetto mungkin sesuai untuk anda.
Pygeum
Pygeum africanum, atau plum Afrika, kelihatan lebih berkesan daripada plasebo untuk mengurangkan gejala BPH, tetapi kajiannya kecil dan kurang direka. Teh yang diperbuat daripada kulit Pygeum tersedia secara komersil. Untuk menjadi berkesan, bahagian yang murah hati - sekurang-kurangnya satu setengah auns - kulit kayu itu diseduh sebagai teh dan dimakan tiga hingga empat kali sehari. Ekstrak dan kapsul juga boleh didapati. Jika anda berminat untuk mencuba Pygeum, semak dengan doktor terlebih dahulu.
Nettle Root
Kajian 2007 oleh penyelidik Jerman, yang diterbitkan dalam "Phytomedicine," menunjukkan bahawa ekstrak berasaskan metanol akar jelatang bertambah baik gejala BPH. Walau bagaimanapun, kebanyakan manfaat yang dianggap sebagai jelatang diperoleh daripada ujian kecil atau kurang direka bentuk. Seperti saw saw palmetto, komponen penting akar tidak dapat diekstrak secara berkesan dalam air panas, jadi teh yang dijual secara komersil mungkin tidak memberikan sejumlah bahan aktif yang mencukupi. Walau bagaimanapun, ekstrak boleh ditambah ke air untuk membuat teh.Tidak seperti akar, tidak ada bukti untuk menyokong penggunaan daun nettle untuk BPH. Rujuk doktor anda jika anda ingin mencuba akar jelatang.
Lain-lain
Biji labu keseluruhan dan stargrass Afrika Selatan telah ditunjukkan untuk mengurangkan gejala BPH dalam kajian kecil dan terkawal. Satu kajian awal keberkesanan cernilton, ekstrak debunga ryegrass, tidak menunjukkan manfaat yang signifikan. Herba lain yang mempunyai reputasi untuk mengurangkan gejala prostat, beberapa di antaranya boleh dimakan sebagai teh, termasuk ekor kuda, uva ursi, cornsilk, couchgrass dan akar hidrangea. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan mana-mana produk herba ini.
Pertimbangan
Kebanyakan persediaan herba yang telah mengurangkan gejala BPH dalam kajian saintifik tidak meminjamkan diri untuk membuat teh. Pengekstrakan ramuan aktif herba memerlukan pelarut yang lebih kuat. Pygeum mungkin satu pengecualian untuk pemerhatian ini, tetapi ia juga mungkin lebih mudah diambil sebagai ekstrak. Tiada asas saintifik untuk menggunakan herba untuk merawat gejala BPH yang teruk. Sebelum anda mencuba teh herba untuk BPH, mula-mula berunding dengan doktor untuk memastikan tidak ada syarat lain yang menyumbang kepada gejala anda.
