Ujian otot adalah alat diagnostik penyembuh alternatif yang membolehkan anda bertanya kepada awak anda soalan ya atau tidak. Ia berfungsi dengan idea bahawa persatuan positif atau "ya" menguatkan otot, sementara persatuan negatif atau "tidak" melemahkan mereka, menurut laman web Guided Self Healing. Mengurangkan pemikiran sedar, ujian otot mengakses sistem intuitif dan energik anda. Ia bukan pengganti untuk diagnostik perubatan konvensional. Jangan bergantung kepada ujian otot sahaja untuk menentukan sama ada anda mempunyai penyakit, kepekaan makanan atau keadaan serius yang lain.
Video Hari
Saling & ldquo; O & rdquo;
Pengujian otot diri yang popular ini menggunakan kekuatan jari anda untuk mengakses maklumat dari medan tenaga anda, kata Susan Courtney, ahli psikoterapi dan terapi tenaga yang berlatih di London menulis di The AMT Online. Tekan jari telunjuk dan ibu jari tangan bukan dominan anda bersama-sama. Buat cincin saling menggunakan jari telunjuk dan ibu jari tangan yang lain. Rasa dan bayangkan seseorang, aktiviti atau perkara yang anda suka. Menggunakan tekanan yang teguh - tetapi tidak berlebihan, cuba tarik tangan "O" keluar melalui titik lemah yang tidak dominan "O," di mana jari dan ibu jari bertemu. Perhatikan betapa kuatnya "O" itu. Beralih kepada perasaan dan membayangkan seseorang, aktiviti atau perkara yang anda tidak suka atau yang telah menyebabkan anda membahayakan. Tarik lagi. Ia perlu mengambil sedikit daya untuk menarik cincin itu.
Tekan Finger atau Angkat Single
Merapatkan telapak satu tangan di atas meja atau desktop, dengan kuat tekan jari dan ibu jari. Fokus pada sesuatu atau seseorang yang anda suka dan cuba angkat satu jari atau ibu jari. Ia mungkin akan kekal. Fokus pada sesuatu atau seseorang yang negatif, dan cuba mengangkat jari atau ibu jari sekali lagi. Ia perlu diangkat dengan mudah. Pastikan anda menggunakan jumlah tekanan yang sama untuk melaksanakan lif setiap kali, laman web Foundation for Research & Exploration of Mind Motivation menasihatkan. Sebaik sahaja anda mempunyai idea asas tentang betapa kuatnya anda apabila anda berfikir "ya" atau "cinta," bayangkan dan merasakan keadaan, perkara atau orang yang anda tidak pasti. Lakukan ujian otot. Jika jari anda mengangkat mudah, jawapan anda adalah "tidak" atau "ini tidak baik untuk saya. "Jika jari itu tetap diletakkan, jawapan anda adalah" ya "atau" ini baik untuk saya. "
The Snap
Satu teknik pengujian otot satu tangan yang boleh anda lakukan sendiri, snap melibatkan menekan ibu jari dan jari satu tangan bersama seolah-olah anda akan petik jari kamu. Gunakan firma tetapi tidak tekanan yang menyakitkan. Menayangkan dan merasakan orang atau benda "ya" anda, merasakan kekuatan antara jari dan ibu jari. Bayangkan dan rasakan orang atau benda anda "tidak".Main dengan tekanan untuk menentukan berapa banyak yang anda perlukan untuk menggunakan ibu jari untuk membuat "snap" apabila anda bekerja dengan "tidak. "Snap dicipta apabila jari memberikan tekanan kepada ibu jari. Sebaik sahaja anda jelas mengenai perbezaan antara tindak balas otot "ya" dan "tidak", anda boleh mula menggunakan snap untuk menguji sendiri. Sekiranya anda ingin tahu sama ada makanan tertentu, formula herba atau suplemen yang baik untuk anda, tahan di tangan bebas anda dan lihat jika anda boleh menghasilkan snap. Jika jari anda memegang teguh terhadap tekanan dari ibu jari anda, barang itu mungkin OK.
