Oleh kerana lokasi anatomi mereka, buah zakar sangat sensitif dan terdedah kepada kecederaan. Pelari dan atlet lain berada pada risiko peningkatan ketegangan pangkal paha, trauma langsung dan kecederaan lain yang boleh mengakibatkan kesakitan testis. Kesakitan yang merosakkan boleh timbul untuk beberapa sebab, beberapa di antaranya mungkin tidak dapat dikenalpasti. Walaupun kebanyakan kes tidak serius, kesakitan testikel kadang kala menjadi sebahagian daripada keadaan yang lebih berbahaya. Memahami sifat kesakitan testis membantu pelari membezakan kesakitan biasa dari krisis kesihatan dan mencari rawatan yang paling berkesan.
Video Hari
Punca
Punca kesakitan testicular dari tidak berbahaya kepada mengancam nyawa, dengan majoriti yang tidak serius. Atlet dan lelaki aktif lain mungkin mengalami kesakitan yang disebabkan oleh pergerakan yang berlebihan, kecederaan pangkal paha atau seluar dalam yang kurang sesuai. Keringat yang berlaku semasa berlari boleh menyebabkan gatal-gatal, menggaru dan kesakitan seterusnya. Klinik Kecederaan Sukan menyatakan bahawa hernias boleh menyebabkan kesakitan pangkal paha semasa senaman dan lain-lain bentuk tenaga. Kurang biasa, kesakitan testis boleh menyebabkan masalah di tempat lain di dalam badan, seperti buah pinggang atau abdomen, menurut MayoClinic. com. Dalam sesetengah kes, penyebab kesakitan adalah idiopatik dan tidak boleh ditentukan semasa peperiksaan.
Tanda-tanda
Gelaran dan lokasi kesakitan testis, serta kehadiran gejala lain, boleh memberikan petunjuk mengenai asal usulnya. Sakit boleh bervariasi dari keamatan dari ringan hingga teruk dan mungkin digambarkan sebagai tajam, membakar, membosankan atau berdenyut-denyut. Apabila trauma langsung terlibat, rasa mual mungkin hadir sehingga rasa sakit semakin berkurangan. Kesakitan yang disertai oleh demam atau gejala sistemik yang lain seperti muntah tidak normal dan memerlukan perhatian perubatan segera.
Pencegahan / Penyelesaian
Memakai pakaian yang sesuai dan peralatan keselamatan dapat membantu mencegah kesakitan dan kecederaan testik ketika berjalan. Seluar yang menyokong dibuat dari kain bernafas seperti nilon atau mesh membolehkan peluh untuk menguap dan menghalang pergerakan berlebihan yang boleh menyebabkan kesakitan. Untuk kesakitan yang ringan, Kids Health mencadangkan untuk mengambil penahan kesakitan di atas meja dan berbaring di tempat yang selesa sehingga kesakitan semakin berkurang. Meletakkan kain yang dilipat di bawah testis dan menggunakan pek ais ke kawasan itu juga mungkin membantu untuk sakit kecil.
Amaran
Walaupun kebanyakan kesakitan testis tidak serius, kesakitan tiba-tiba atau teruk yang berlaku tanpa alasan yang jelas mungkin menandakan krisis kesihatan. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang disertai dengan lebam testis, bengkak atau pendarahan, dapatkan segera bantuan perubatan.
