Tidak kira berapa kerap anda memukul rumah anda dengan sebotol Lysol atau bekas Clorox, ia masih berkemungkinan besar dengan kuman. Malah, apabila penyelidik di University of Colorado di Boulder mengumpul sampel habuk daripada 1, 200 isi rumah Amerika, mereka dapat mengenal pasti lebih daripada 9, 000 spesies mikrob, bakteria, dan kulat yang berlainan. Secara ringkasnya, terdapat sejumlah besar kuman tersembunyi di pintu gerbang dan di bawah kusyen sofa anda.
Walaupun tindakan terbaik adalah untuk melakukan yang bersih dari rumah anda setiap minggu, diakui tidak realistik untuk menumpukan banyak masa hanya untuk mendapatkan perkara-perkara spick dan span. Itulah sebabnya kami telah menyusun senarai perkara-perkara yang paling kotor di rumah anda yang anda boleh-dan harus memberi tumpuan pada masa berikutnya anda memecahkan desinfektan.
1 Papan Kekunci Komputer Anda
Shutterstock
Memandangkan berapa banyak masa rata-rata Amerika menghabiskan komputer mereka-kira-kira 6.5 jam sehari di tempat kerja sahaja, menurut satu tinjauan 2018 dari Acuvue-sedikit terkejut bahawa papan kekunci kami penuh dengan kuman.
Malah, apabila kajian 2018 yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Penyelidikan Alam Sekitar dan Kesihatan Awam menguji pelbagai papan kekunci, mereka mendapati bahawa kebanyakan mereka telah dijangkiti dengan strain bakteria dari Bacillus hingga Staphylococcus aureus , yang masing-masing berpotensi menyebabkan penyakit.
2 Sponge Dapur anda
Shutterstock
Jika anda tidak menukar dapur anda setiap minggu atau lebih, maka anda mungkin mahu bermula. Mengapa? Nah, satu kajian 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports menganalisis microbiomes bakteria pada 14 sponge dapur. Para penyelidik mendapati bahawa mereka mengandungi 362 spesies bakteria yang berlainan. "Secara tempatan, ketumpatan bakteria mencapai 54 bilion setiap sentimeter persegi tisu sponge, yang sama dengan ketumpatan mikroba sampel najis, " kata penulis kajian Markus Egert dari Universiti Furtwangen kepada Sains Popular . Sekarang itu menjijikkan!
3 Telefon bimbit anda
Shutterstock
Telefon bimbit anda adalah salah satu perkara yang paling kotor di rumah anda. Satu kajian tahun 2009 yang diterbitkan dalam Annals of Microbiology dan Antimikrobial Klinikal menguji telefon daripada 200 pekerja penjagaan kesihatan dan mendapati bahawa 31.3 peratus telah tercemar dengan bakteria gram negatif.
Tetapi ia menjadi semakin teruk: Menurut Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit Kebangsaan, beberapa jenis bakteria gram-negatif telah menjadi semakin tahan terhadap ubat-ubatan antibiotik yang ada. Jadi, anda mahu menghapus statistik telefon pintar anda!
4 Tenggelam Bilik Mandi Anda
Shutterstock
Tempat di bilik mandi di mana anda pergi untuk membersihkan tangan anda juga merupakan salah satu tempat paling kotor di rumah anda. Ya, kita bercakap tentang sink. Percaya atau tidak, apabila Mira Showers mengupah Marco Mendoza Villa, PhD, seorang penyelidik dari Pusat Pengajian Sains Biologi di Bristol University, untuk menguji pelbagai permukaan bilik mandi untuk bakteria pada 2018, dia mendapati bahawa tenggelam adalah yang terkena kuman. Berdasarkan hasil kajian, hampir 80 peratus daripada permukaan sinki dilindungi dalam patogen, menjadikannya kawasan paling kotor di bilik mandi (walaupun dibandingkan dengan tempat duduk tandas).
5 Selimut anda
Shutterstock
Apabila anda akhirnya mempunyai peluang untuk tidur pada waktu malam, perkara terakhir yang anda ingin bimbang ialah berapa kuman hidup di atas sarung bantal anda. Walau bagaimanapun, jika anda tidak membersihkannya sekurang-kurangnya seminggu sekali, maka anda boleh menjamin bahawa ia adalah apa-apa tetapi bersih. Menurut kajian yang dilakukan oleh Amerisleep pada tahun 2016, sarung bantal satu minggu yang dipenuhi dengan purata 3 juta unit bakteria pembentukan koloni per inci persegi (CFU / persegi dalam). (Untuk rujukan, itu adalah 17, 442 kali lebih banyak bakteria daripada apa yang anda dapati di tempat duduk tandas anda.) Biarkan sarung bantal anda tidak dibasuh selama tiga minggu, dan anda boleh berurusan dengan sebanyak 8.51 juta CFU / persegi. dalam.
6 Tuala Dapur Anda
Shutterstock
Apabila penyelidik dari Universiti Mauritius menganalisis 100 tuala dapur selepas satu bulan penggunaan, mereka mendapati bahawa kira-kira separuh daripada mereka membawa beberapa jenis bakteria. Lebih-lebih lagi, tuala yang diambil dari isi rumah yang lebih besar cenderung mempunyai lebih banyak bakteria berbanding dengan yang diambil dari isi rumah kecil.
7 Pemegang Berus Anda
Shutterstock
Pemegang yang sangat berguna yang memakai berus gigi anda mungkin juga membina lebih banyak kuman daripada yang anda sedar. Pada tahun 2011, NSF International memasukkan 30 item harian dalam 22 isi rumah yang berbeza dan mendapati bahawa kira-kira 27 peratus daripada semua pemegang berus gigi positif positif untuk Coliform, kelas bakteria yang merangkumi strain berbahaya seperti E. coli dan Salmonella .
8 Tenggelam Dapur Anda
Shutterstock
Pemegang berus gigi bukanlah satu-satunya benda yang melindungi bakteria Coliform. Kajian yang sama tahun 2011 dari NSF International mendapati bahawa kira-kira 45 peratus daripada dapur tenggelam yang diuji adalah perumahan microbe yang berniat jahat juga.
9 Mesin Kopi Anda
Shutterstock
Cawan harian kopi anda boleh memberikan anda lebih daripada sekadar kafein kafein. Satu tinjauan pada tahun 2015 yang diterbitkan dalam jurnal Laporan Saintifik dianalisis 10 mesin Nespresso dan mendapati bahawa setiap satu mengandungi beberapa jenis komuniti bakteria. Khususnya, setiap mesin yang terkandung di mana saja dari 35 hingga 67 genera bakteria yang berlainan di dalam dulang titisannya sahaja.
10 Botol Air Anda
11 Lembaga Pemotongan Anda
Shutterstock
Lebih berhati-hati apabila anda membersihkan papan pemotong anda. Setiap tahun 2006 kajian yang diterbitkan dalam Jurnal AOAC International , papan pemotong - terutamanya yang mempunyai parut pisau daripada sesi menghiris bawang merah - adalah "sangat sukar untuk membersihkan dan membasmi" dan mempunyai potensi untuk menampung bakteria seperti Salmonella .
12 kasut anda
Shutterstock
Ibu bapa anda tahu apa yang mereka bicarakan apabila mereka memberitahu anda supaya tidak memakai kasut di dalam rumah. Satu kajian pada tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Open Forum Infectious Diseases mendapati bahawa kira-kira 26.4 peratus daripada semua tapak kasut membawa C. difficile , bakteria berbahaya yang boleh menyebabkan cirit-birit yang kuat (dan mungkin membawa maut).
13 Kawalan Jauh anda
Shutterstock
Walaupun anda tidak menggunakan televisyen anda semua yang kerap, lebih mungkin bahawa kawalan jauh anda adalah salah satu perkara yang paling kotor di rumah anda. Untuk satu kajian 2012 yang diterbitkan oleh Persatuan Mikrobiologi Amerika , para penyelidik mengetuk permukaan beberapa objek yang ditemui di bilik hotel dan mendapati bahawa kawalan jauh adalah salah satu perkara yang terkena kuman di dalam bilik. Dan apabila anda sudah bersedia untuk membersihkan permukaan kotor anda, perhatikan 20 Tips Pembersihan Biasa yang Anda Harus Sentiasa Abaikan.
Untuk mengetahui lebih banyak rahsia yang menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
