Ia semulajadi untuk waspada terhadap tandas awam. Tetapi semasa anda boleh menyusun tempat duduk dengan kertas tandas dan membuka pintu dengan tuala kertas semasa menggunakan kemudahan awam, kemungkinan anda jarang berolahraga ketika datang ke bilik mandi anda di rumah. Apabila anda berfikir tentang hal itu, kedua-dua ruang digunakan untuk sebahagian besar tujuan yang sama-jadi masuk akal bahawa mereka pulang ke kuman dan bakteri yang sama. Ya, bilik serbuk anda dipenuhi dengan potensi penyakit. Ingin tahu yang mana dan bagaimana anda boleh melindungi diri anda? Nah, bersiaplah untuk mengeluarkan bekalan pembersihan selepas membaca tentang 10 risiko kesihatan yang mungkin sangat baik di dalam bilik mandi anda.
1 Influenza
Shutterstock
Apabila musim selesema berjalan dengan baik, penyebaran kuman pernafasan menjadi kebimbangan lima-alarm. Dan dua tempat kuman sel yang paling biasa dijumpai, menurut kajian 2005 dalam jurnal Paediatrics & Child Health , adalah tandas bilik mandi dan tombol pintu.
Syukurlah, jika anda ingin menghalang mereka dalam jejak mereka, hanya perhatikan nasihat yang anda dengar sejuta kali. "Mencegah selesema dengan vaksin flu adalah idea yang hebat untuk semua orang, " kata David Cutler, MD, seorang doktor perubatan keluarga di Providence Saint John's Health Center di Santa Monica, California. "Selesema rutin boleh dicegah dengan bersin ke siku dan mencuci tangan selepas pendedahan. Jauhkan jarak dari mereka yang sakit, walaupun di rumah."
2 Jangkitan E.Coli
Shutterstock
E. Coli-bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan usus-sering dijumpai di bilik mandi, kata Gina Posner, MD, pakar pediatrik yang diperakui di Pusat Perubatan MemorialCare Orange Coast di Fountain Valley, California. Untuk mengelakkan penyebarannya, Posner mengesyorkan melekat pada tiga peraturan berikut seperti gam.
- Basuh tangan anda selepas menggunakan tandas setiap kali!
- Lap bersih secara berkala ke bawah dengan kain lap disinfektan.
- Simpan sikat gigi anda dengan baik dari tandas.
3 Shigellosis
Shutterstock
Tempat seperti pemegang tandas, faucets dan dispenser kertas tandas-bersama-sama dengan apa sahaja yang boleh disentuh selepas menggunakan tandas-adalah lokasi utama untuk Shigella, sejenis bakteria yang boleh ditemui dalam bahan kulit. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), bakteria menyebabkan penyakit berjangkit yang dikenali sebagai Shigellosis, yang berlangsung dari lima hingga tujuh hari dan menyebabkan demam, cirit-birit, dan kekejangan perut. Cara paling mudah untuk membendung Shigella adalah untuk berpegang teguh kepada aturan tandas keemasan: Cuci tangan anda (ya, dengan sabun)!
4 Jangkitan Kulit
Shutterstock
Cocci Gram-jenis bakteria berbahaya yang boleh menyebabkan semua jangkitan kulit, termasuk folikulitis dan impetigo-tidak ada di mana-mana di dalam bilik mandi anda, tetapi terdapat di beberapa tempat utama. Satu kajian yang dijalankan oleh orang-orang di SafeHome mendapati ia pada keran, tempat duduk tandas, dan pintu bilik mandi dalaman.
5 MRSA
Shutterstock
Daripada semua bakteria yang menyebabkan jangkitan kulit, staph aureus adalah yang paling biasa. Menurut Jabatan Kesihatan Minnesota, ia boleh ditemui pada suis lampu, pintu gandar, tandas, sink, tab, pancuran, kaunter, dan keran. Ia juga, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, menjadi agak berdaya tahan. Pada masa kini, beberapa strain tidak tahan terhadap antibiotik. "Yang disebut staph aureus tahan methicillin, atau MRSA, adalah masalah kesihatan serius di rumah, " kata Cutler. Dan itu termasuk bilik mandi anda!
Biasanya, jangkitan bermula sebagai satu benjolan merah yang kelihatan seperti gigitan labah-labah. Tetapi, jika tidak dirawat, bakteria akan membuat perjalanan ke dalam badan, menyebabkan jangkitan tulang, sendi, dan aliran darah yang boleh membawa maut.
6 Pneumonia
Shutterstock
Kajian SafeHome juga menemui bakteria gram-negatif di pelbagai bahagian bilik mandi, termasuk pada tirai mandi, lantai pancuran mandian, pemegang berus gigi, dan tandas. Bakteria gram-negatif, yang kadang-kadang juga tahan terhadap ubat-ubatan, boleh menyebabkan penyakit serius, seperti radang paru-paru.
7 Jangkitan kulat
Shutterstock
Apabila anda mandi di gym, anda tahu dengan baik memakai flop-flop. Tetapi anda akan bijak untuk memeluknya di bilik mandi rumah anda juga. Seperti yang dikatakan oleh Daniel Ganjian, MD, seorang pakar kanak-kanak di Providence Saint John, menunjukkan bahawa lantai pancuran anda boleh menjadi tanah kosong dari pelbagai bakteria, termasuk candida, yang boleh menyebabkan jangkitan kulat seperti gatal gatal, cacing, atau kaki atlet.
8 Norovirus
Shutterstock
Jika anda mempunyai norovirus, anda tahu betapa buruknya ia dapat. Sekiranya anda tidak tahu, silakan tahu bahawa anda ingin mengelakkannya di semua kos. (Dalam kes-kes yang teruk, norovirus boleh menyebabkan muntah yang teruk dan dehidrasi pesat yang perlu anda pergi ke hospital dan dapatkan titisan IV.) Perkara paling penting untuk mengetahui tentang norovirus adalah bahawa ia sangat menular, jadi jika seseorang dalam rumah anda telah sakit di bilik mandi, anda perlu memberikan pembersihan menyeluruh sebelum menggunakannya sendiri.
Menurut CDC, orang yang dijangkiti boleh menghilangkan ratusan juta zarah-dan hanya mengambil beberapa zarah untuk dijangkiti sendiri. Juga, kerana terdapat begitu banyak jenis penyakit, anda tidak boleh membina imuniti. Hanya ada satu perlindungan: rejimen mencuci tangan yang menyeluruh.
9 Giardiasis
Shutterstock
Berita buruk mengenai giardiasis? Ia hampir sama seperti jerami dalam jerami. Giardia, bakteria yang menyebabkan jangkitan, boleh didapati di mana-mana, dari tasik dan kolam untuk makanan yang tidak dimasak dengan baik untuk stesen bayi dan perkakas bilik mandi yang berubah. Berita baik tentang giardiasis? Menurut CDC, walaupun anda dijangkiti, selagi anda tidak menunjukkan sebarang gejala, rawatan tidak diperlukan.
10 Salmonellosis
Shutterstock
