Serangan jantung tidak semestinya peristiwa meraih dada, lengan-numbing yang anda bayangkan. Sebenarnya, menurut satu kajian pada tahun 2016 dari Persatuan Jantung Amerika, 45 peratus daripada semua serangan jantung di Amerika Syarikat adalah "senyap, " yang bermaksud mereka tidak datang dengan gejala yang jelas.
Jadi bagaimana anda boleh melindungi diri anda dari sesuatu yang diam tetapi mematikan? Selain itu, selain menjatuhkan apa-apa tabiat yang diketahui menyakitkan hati anda, anda juga boleh memastikan anda mengetahui tanda-tanda amaran serangan jantung yang berikut yang boleh dikelirukan dengan mudah untuk masalah harian.
1 Kilat Panas
Shutterstock
Walaupun anda seorang wanita yang mengalami menopaus, anda tidak boleh secara automatik menganggap bahawa orang-orang yang berkelip panas yang anda alami adalah akibat perubahan hormon. Dalam kajian Kanada pada tahun 2013 sebanyak 1, 015 pesakit serangan jantung yang diterbitkan dalam JAMA Internal Medicine , penyelidik mendapati bahawa kira-kira 45 peratus lelaki dan 55 peratus wanita mengalami rasa panas dan / atau memerah sebagai gejala sindrom koroner akut (itu istilah umum untuk penyumbatan jantung, termasuk serangan jantung).
2 pening
Shutterstock
Rasa pening? Gejala yang seolah-olah tidak berbahaya ini boleh menjadi tanda bahawa anda mengalami serangan jantung. Dalam kajian JAMA yang sama, kira-kira 24 peratus daripada pesakit lelaki dan 27 peratus pesakit wanita melaporkan pening sebagai salah satu daripada simptom berkaitan dengan penyumbatan jantung yang mereka alami.
3 Sesak nafas
Shutterstock
Banyak aktiviti seperti bekerja dan berjalan naik tangga panjang-akan membuatkan anda terengah-engah, dan itu adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, jika anda tidak bernafas ketika anda membungkuk untuk mengikat kasut anda atau mengangkat diri dari sofa, maka anda pasti ingin memberi perhatian. Dalam kajian JAMA 2013, sesak nafas adalah simptom yang paling umum keempat di kalangan pesakit sindrom koronari akut, dengan 45 peratus daripada kedua-dua lelaki dan wanita mengalaminya.
4 Back Pain
Shutterstock
Selain tilam yang buruk dan senaman yang tidak betul, serangan jantung juga boleh menyebabkan sakit belakang. Dan jika anda seorang wanita, maka anda harus mengambil serius kesakitan ini: Walaupun hanya 27 peratus lelaki yang melaporkan sakit belakang semasa serangan jantung mereka dalam kajian JAMA , hampir 43 peratus wanita mengalami gejala.
5 Jaw Pain
Shutterstock
Menurut Persatuan Jantung Amerika, rasa sakit rahang atau ketidakselesaan adalah salah satu daripada banyak tanda amaran serangan jantung yang orang cenderung mengabaikan, tetapi sebenarnya ia biasa. Dalam kajian JAMA , 13 peratus lelaki dan 24 peratus wanita melaporkan berurusan dengan rahang dan / atau sakit gigi.
6 Sakit Perut dan Ketenangan
Shutterstock
Mual, senak, sakit perut, dan ketidakselesaan perut hanya beberapa tanda amaran serangan jantung epigastrik biasa. Malah, dalam kajian 2018 terhadap 2, 009 pesakit serangan jantung yang diterbitkan dalam jurnal Circulation , kira-kira 67 peratus wanita dan 53 peratus lelaki melaporkan mempunyai sejenis simptom berkaitan perut.
7 Profiding Sweating
Shutterstock
Anda tidak sepatutnya berpeluh baju anda pada pertengahan Oktober-jadi jika anda, dapatkan diri sendiri di pejabat doktor. Dalam kajian Edaran yang sama, 53 peratus wanita dan 56 peratus lelaki berkata mereka berurusan dengan berpeluh yang berlimpah semasa serangan jantung mereka.
8 Kekeliruan
Shutterstock
Walaupun kurang biasa, disorientasi adalah satu lagi kemungkinan serangan jantung. Dalam kajian Circulation , kira-kira 12 peratus wanita dan 11 peratus lelaki memberitahu para penyelidik bahawa serangan jantung mereka dinyatakan sebagai kekeliruan.
9 Sakit Lengan
Shutterstock
Jangan hanya menganggap bahawa hati anda adalah A-OK semata-mata kerana anda tidak mengalami sakit dada. Sebagai Dr David Gatz, seorang doktor kecemasan di Pusat Perubatan Mercy di Baltimore, Maryland, menyatakan, "serangan jantung yang tipikal boleh mempunyai pelbagai persembahan. Kesakitan atau ketidakselesaan sering akan menjadi sebahagian daripada pembentangan, tetapi mungkin tidak melibatkan Contohnya mungkin termasuk sakit lengan atau leher."
10 Kelemahan
Shutterstock
Rasa lemah dan lelah? Pasti, ia boleh menjadi tanda bahawa anda tidak mendapat tidur hampir cukup, tetapi ia juga boleh memberi amaran kepada anda bahawa hati anda tidak berfungsi dengan baik. Menurut Gatz, "sesetengah pesakit melaporkan gejala yang lebih samar seperti kelemahan umum, sementara yang lain melaporkan sensasi yang tidak menyenangkan yang mereka akan mati."
11 Tekanan di Pusat Dada
Shutterstock
Orang ramai biasanya mencari kesakitan di bahagian kiri dada mereka apabila mereka menganggap mereka mengalami serangan jantung kerana mereka mengandaikan bahawa di mana terletaknya hati mereka. Walau bagaimanapun, jantung hanya sedikit merosakkan di sebelah kiri, dan pada hakikatnya, apa-apa kesakitan yang anda rasa semasa serangan jantung lebih cenderung akan terletak di pusat dada anda. Seperti pakar kardiologi Dr. Curtis Rimmerman, MD, menjelaskan kepada Klinik Cleveland, "Serangan jantung yang paling sering menyebabkan ketidakselesaan di tengah dada, bersama dengan sensasi yang tidak dapat dipadatkan, kenyang, atau sesak."
12 mati rasa
Shutterstock
Aliran darah yang terjejas menandakan masalah jantung boleh mengakibatkan kebas di kaki anda juga. Ini kerana, semasa serangan jantung, saluran darah di seluruh tubuh anda sempit, dan dengan itu jumlah darah yang diterima tangan dan kaki anda terhad.
13 tercekik
Shutterstock
Berita baiknya ialah gejala yang menyakitkan ini tidak biasa. Dalam kajian JAMA tersebut, hanya 11 peratus lelaki dan 10 peratus wanita yang disebut mengalami sensasi tersedak. Dan jika anda ingin mengelakkan perjalanan ke hospital, menghafal 30 Cara Terbaik untuk Menurunkan Risiko Serangan Jantung anda.
