Apabila anak-anak muda, semua yang mereka mahu lakukan adalah berlari dan bermain di luar. Kemudian, tiba-tiba, mereka hanya menghabiskan masa di dalam rumah, makan makanan ringan dan bermain permainan video. Nampaknya mustahil secara fizikal untuk menyeretnya dari sofa. Jadi apa urusan dengan suis? Nah, satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Psikologi Sukan dan Latihan telah menunjukkan umur di mana anak-anak mula kehilangan minat dalam menjalankan dan ia lebih muda daripada yang anda fikirkan.
Penyelidik dari University of Geneva (UNIGE) mengikuti 1, 200 kanak-kanak Sweden berusia 8 hingga 12 selama dua tahun dan mendapati bahawa usia 9 nampaknya apabila keinginan untuk berlari di luar sepanjang hari semakin berkurangan. Para penyelidik meminta kanak-kanak melengkapkan soal selidik setiap enam bulan yang menilai apa yang mendorong mereka untuk bersenam: keseronokan, pembelajaran, kesihatan, gred pendidikan fizikal, memuaskan orang lain, integrasi, mengelakkan rasa bersalah atau memalukan, dan sebagainya.
Hasilnya menunjuk kepada hakikat bahawa pada usia 9 tahun, nampaknya penurunan tajam dalam latihan kerana ia menyenangkan atau baik untuk kesihatan mereka. Sebaliknya, kanak-kanak berumur 9 tahun mula melihat senaman sebagai sesuatu yang mereka lakukan untuk mendapatkan gred yang baik di kelas gim atau untuk kelihatan baik kepada rakan-rakan mereka. Walaupun kedua-duanya adalah motivasi, difahami bahawa faktor-faktor ini akan menyebabkan seorang kanak-kanak memikirkan latihan sebagai lebih banyak tugas daripada sebagai sesuatu yang mereka lakukan untuk kebaikan mereka sendiri.
Memandangkan kenaikan obesiti zaman kanak-kanak baru-baru ini-kadar yang meningkat tiga kali ganda sejak tahun 1970-an-penemuan kajian amat menarik. Menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), satu daripada setiap lima kanak-kanak berumur antara 6 dan 19 kini dianggap gemuk. Dan para penyelidik UNIGE menyatakan bahawa walaupun kanak-kanak selalu mencapai usia ketika pendapat rakan-rakannya lebih penting daripada bermain bebas, ini adalah kali pertama penurunan dalam latihan telah diperhatikan pada usia muda.
Penemuan ini juga menambah kebimbangan yang semakin meningkat bahawa anak-anak hari ini mengalami tahap perkembangan tertentu jauh lebih awal. Sebagai contoh, pada tahun 1950-an, usia standard di mana kanak-kanak melanda pubertas adalah 13. Menurut kajian 2018 yang diterbitkan dalam Jurnal Kesihatan Remaja , hari ini, pubertas hits pada usia 9 tahun.
Penyelidik UNIGE juga percaya bahawa keputusan ini harus diperhatikan oleh sekolah, memandangkan perubahan dalam pendekatan pendidikan fizikal kita mungkin menyumbang kepada masalah ini.
"Pengajaran PE telah banyak berubah, " kata penulis utama Julien Chanal, seorang penyelidik dalam Seksyen Psikologi Fakulti Psikologi dan Sains Pendidikan (FPSE) UNIGE, dalam satu siaran akhbar. "Kelas lebih akademik, dengan kanak-kanak belajar tentang peraturan, fungsi motor, sokongan bersama, dan sebagainya… Sekarang kanak-kanak tidak bergerak seperti sebelum sekolah di luar, penting untuk tempoh yang diperuntukkan untuk PE memaksimumkan masa yang mereka lalui bergerak."
Dan untuk lebih banyak cara untuk menjaga anak-anak anda sihat dan bahagia, semak Kajian Baru Kata Teasing Kids tentang Beratnya Menuju Berat Badan.
