Membuat kawan-kawan baru sebagai orang dewasa bukanlah sesuatu yang mudah. Selepas peluang yang cukup untuk bersosial di kolej telah datang dan pergi, ramai orang dewasa merasa sukar, jika tidak mustahil, untuk mengembangkan lingkaran sosial mereka. Dengan masa yang lama di tempat kerja dan hubungan romantis yang menduduki sebahagian besar masa kita, sukar untuk mencari masa untuk membuat teman baru. Malah, kajian dari Relate and Relationships Scotland mendedahkan bahawa 1 dari 10 orang dewasa mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai kawan rapat sama sekali. Walaupun perasaan bersendirian boleh menyedihkan, itu tidak bermakna persahabatan akan menjadi nasib anda selama-lamanya. Malah, mengambil sedikit masa untuk bekerja pada diri sendiri adalah langkah pertama untuk membina hubungan yang sihat dengan orang lain.
"Jika anda ingin menarik orang positif ke dalam hidup anda, ia bermula dengan anda, " kata Dr Jaime Kulaga, PhD, LMHC, dan jurulatih kehidupan. "Pastikan bahawa getaran yang anda berikan menarik positif, kenapa positif orang tetap positif? Mereka menjauhkan diri dari orang negatif Jadi, langkah pertama dalam menarik positif dalam hidup anda adalah semata-mata, positif. tenaga anda dalam menetapkan dan berusaha ke arah matlamat, ambil peluang, dan luangkan peluang kepada orang lain, meluangkan masa untuk berfokus pada apa yang anda ada dan bukan apa yang anda tidak lakukan. kepada orang yang lebih positif, anda akan mula menarik orang yang sama ke dalam hidup anda."
Walaupun anda tidak dapat menambahkan lebih banyak jam ke hari, Dr. Kulaga mengatakan bahawa membenarkan beberapa pertindihan antara kehidupan profesional dan peribadi anda dapat membantu anda bertemu dengan orang yang mempunyai minat yang sama. Cadangannya? Cuba menghadiri acara rangkaian.
"Cari acara rangkaian yang berkaitan dengan apa yang anda lakukan secara profesional. Anda tahu bahawa anda akan mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang suka berfikir. Pada peristiwa-peristiwa ini, anda bukan sahaja bertemu orang baru yang boleh anda lakukan dengan perniagaan, tetapi orang adalah lebih tepat untuk melakukan perniagaan dengan orang yang mereka suka, tahu dan percaya. Oleh itu, ini bermakna sebelum anda pergi ke acara ini untuk menjual sesuatu, anda akan membina hubungan dan banyak kali persahabatan."
Sekiranya anda masih berasa khawatir tentang meletakkan diri anda di sana, berhubung dengan rakan lama dapat membantu anda meluaskan lingkaran sosial anda tanpa kegelisahan bertemu seseorang yang baru. Walaupun anda merasakan jadual sibuk anda telah memisahkan beberapa bekas sahabat anda, Dr. Kulaga mengatakan bahawa orang-orang dari masa lalu anda tidak sabar-sabar untuk mendengar daripada anda.
"Sebagai orang dewasa yang sibuk, kadang-kadang ia boleh menjadi kesunyian, tetapi kenyataannya, ramai di antara kita mempunyai kawan yang hebat, hanya sekadar tergesa-gesa dan perniagaan masyarakat kita telah meruntuhkan kita atau tidak memberi kita banyak masa bersama. kes, rekindle persahabatan lama. Hubungilah orang yang anda rindukan atau gunakan untuk meluangkan masa bersama dan lihat jika mereka mahu menyambung semula, "katanya.
"Anda mungkin perlu menyambung semula dengan pemahaman bahawa anda tidak boleh keluar bersama-sama setiap malam seperti 'hari-hari yang baik, ' tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh menghabiskan masa bersama sama sekali. Luangkan masa untuk mula menyambung semula dengan orang-orang yang positif dan memotivasi yang pernah memberi inspirasi kepada anda. " Jika anda masih mempunyai masa yang sukar untuk menyambung, 13 Alasan Mengapa Anda Masih Tunggal boleh menjadi salah.
