Bagi kebanyakan orang, tenggelam ke dalam tilam busa memori adalah salah satu keseronokan terbesar hidup. Malangnya, busa itu boleh melepaskan bahan kimia toksik ke udara yang anda nafas semasa anda tidur. Satu analisis laboratorium buih memori yang disebut dalam Bilik Toksik menemukan bahawa 61 sebatian organik yang tidak menentu termasuk benzena dan naphthalene telah dilepaskan oleh tilam. Sebatian ini boleh menjejaskan perkara seperti keseimbangan hormon dan menyebabkan masalah pernafasan pada tahap tertentu. Dan penyelidikan yang diterbitkan dalam Arkib Kesihatan Alam Sekitar mendapati bahawa tilam poliuretana tradisional bukan sahaja menyebabkan tekanan paru-paru, tetapi sebenarnya mengurangkan aliran udara dalam subjek ujian haiwan.
Nasib baik, itu tidak bermakna anda perlu membahayakan kesihatan anda untuk tidur malam yang selesa. Jika tilam busa memori adalah apa yang anda inginkan, pilihlah lateks organik sebaliknya. Satu susu getah organik akan memberi anda keselesaan yang anda inginkan tanpa potensi kerengsaan. Kasur lateks juga hypoallergenic (kecuali, tentu saja, alergi lateks), yang boleh menjadi berguna dalam pertempuran terhadap tungau debu.
Ruang terbuka di dalam tilam spring tradisional seperti kampung persaraan untuk pepijat yang tidak dapat dilihat. Mereka boleh membuka kedai dan snek pada kulit mati anda selama-lamanya. Jika anda mendapati diri anda bangun dengan mata gatal, hidung tersumbat atau berair, atau bersin dan mengerang di luar musim alahan, tungau debu boleh disalahkan.
Tilam busa memori lateks semulajadi adalah satu pilihan untuk mengurangkan jumlah hama habuk dalam hidup anda. Walau bagaimanapun, jika seseorang tidak sesuai dengan gaya atau harga anda, masih ada harapan. Tilam plastik dan sarung bantal boleh menyimpan hama habuk di teluk. Ia juga disyorkan supaya anda membasuh tempat tidur anda di dalam air panas sekali seminggu. Pastikan untuk mengeringkan tempat tidur anda dengan panas, juga, untuk membunuh mana-mana hama yang tinggal.
Katil anda mungkin tidak selamat seperti yang anda suka, tetapi hanya beberapa perubahan mudah yang dapat membantu anda bangun setiap pagi berasa segar, sihat, dan bersedia untuk memulakan hari anda. Dan apabila anda ingin membuat tidur setiap malam lebih tenang, letakkan 20 Tabiat Masa Malam Dijamin untuk Membantu Anda Tidur Lebih Baik untuk ujian.
