Kita semua telah berada di sana: Hari anda akan menjadi baik sehingga, tiba-tiba, beberapa sakit perut yang dahsyat menghalang anda dalam jejak anda. Bolehkah anda menjawab pertanyaan yang dipersoalkan untuk makan tengahari, atau adakah sesuatu yang lebih jahat? Sebenarnya, perut anda memegang petunjuk kepada masalah kesihatan yang tidak terkira banyaknya, dari kecil hingga yang berpotensi membawa maut. Itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk mendengar usus anda - secara harfiah dan kiasan-apabila anda merasakan sesuatu yang tidak kena pada bahagian tengah anda. Baca terus untuk mengetahui apa perut anda cuba memberitahu anda mengenai kesihatan anda.
1 Anda mempunyai batu karang.
Shutterstock
"Gallstones adalah produk kolesterol dan hempedu, " kata Dr. Rudolph Bedford, ahli gastroenterologi di Providence Saint John's Health Center di Santa Monica, California. "Ini mungkin menyebabkan jangkitan, kerengsaan, dan keradangan." Dia menjelaskan bahawa pembedahan pundi hempedu merupakan salah satu pembedahan yang paling biasa di negara ini, jadi pesakit perlu mencari kombinasi gejala ini.
2 Anda mendapat migrain.
Shutterstock
Walaupun kadang-kadang, mual dan muntah yang tidak dapat dijelaskan adalah cara perut anda memberitahu anda bahawa ia sedang dalam kesusahan (berfikir keracunan makanan, gastritis, atau ulser), kali lain, perut anda menghantar suar tentang sesuatu yang lain sepenuhnya. Menurut Dr. Kristine Arthur, seorang internis di Pusat Perubatan MemorialCare Orange Coast di Fountain Valley, California, rasa mual dan muntah adalah cara memberi amaran kepada migrain yang akan datang, dengan mencetuskan "perubahan dalam sistem saraf pusat dan juga pengambilan pencernaan."
Jika mual tiba-tiba, dan anda tidak mengalami gejala keracunan makanan yang lain, jangan terkejut jika sakit kepala yang melemahkan adalah tepat di sudut.
3 Anda mempunyai IBS.
Shutterstock / Ann Patchanan
"Ketiga-tiga cara yang boleh dibahagikan kepada tabiat usus adalah sembelit, cirit-birit, atau perut ganda, kedua-dua sembelit dan cirit-birit, " kata Dr. Sherry Ross, pakar kesihatan OB / GYN dan pakar kesihatan wanita di Providence Saint John's Health Center.
4 Anda mempunyai hepatitis C.
Shutterstock / diy13
Jika anda mengalami gabungan pembengkakan perut, kurang selera makan, rasa mual, dan sakit perut, anda mungkin mengalami hepatitis C. Menurut Bedford, penyakit virus tertentu ini boleh terbang di bawah radar untuk tempoh masa yang ketara. Sebenarnya, "kecuali seseorang itu diperiksa secara rutin oleh doktor, ia mungkin tidak didiagnosis selama bertahun-tahun, " katanya.
Ini amat mengganggu, memandangkan hep C boleh membawa kepada kerosakan hati yang tidak dapat dipulihkan, dan juga kanser hati. "Hepatitis C akut akan membersihkannya sendiri, tetapi hepatitis C kronik tidak akan hilang, " tambah Bedford.
5 Anda mempunyai apendisitis.
Shutterstock
Sakit yang bermula berhampiran pusar anda, tetapi mengasah masa dan bergerak ke bawah, mungkin menunjuk kepada keadaan berbahaya: apendisitis akut. Seperti yang dijelaskan oleh Arthur, "Jika anda mengalami rasa sakit yang tajam di bahagian bawah abdomen yang datang secara tiba-tiba selama beberapa jam atau sehari dan ia berterusan, ia mungkin usus buntu."
Dan ini adalah salah satu gejala yang anda tidak perlu menunggang di rumah. "Anda harus dilihat oleh doktor hari itu kerana ia sering memerlukan pembedahan dan, jika tidak dibiarkan, lampiran yang pecah boleh mematikan, " kata Arthur. Anda juga mungkin mengalami kehilangan selera makan, loya dan muntah, kembung, atau demam gred rendah.
6 Anda mempunyai GERD.
Shutterstock
Berjuang dengan ketidakselesaan perut dan pedih ulu hati? Perut anda mungkin cuba memberitahu anda bahawa anda mempunyai penyakit refluks gastroesophageal, yang biasanya dikenali sebagai GERD.
"Gangguan penghadaman ini berlaku apabila asid dari perut memasuki esofagus kerana bahagian bawahnya-spinks esofagus-melegakan pada masa yang salah, " jelas Bedford. Gejala-gejala ini sering diiringi kesukaran menelan, regurgitasi makanan atau asid perut, sensasi ketulan di dalam tekak anda, dan rasa mual.
7 Anda mempunyai jangkitan dalam saluran GI anda.
Shutterstock
Sekiranya anda mengalami najis berair, sakit perut atau kekejangan, dan rasa mual atau muntah, perut anda mungkin cuba memberitahu anda bahawa anda mempunyai jangkitan gastrousus.
"Jangkitan gastrousus adalah virus, bakteria, atau berlaku kerana parasit, " kata Bedford. "Keradangan berlaku di perut dan usus dan boleh menyebabkan gejala cirit-birit, muntah, dan sakit perut." Jadi apa yang perlu anda lakukan untuk mengurangkan beberapa kesan buruk jangkitan itu? "Menghidrasi terhidrasi adalah rawatan optimum untuk jangkitan gastrousus kerana anda mungkin kehilangan banyak cecair, " kata Bedford.
8 Anda mempunyai kanser ovari.
Shutterstock
Walaupun terdapat tanda-tanda awal kanser ovari, pesakit yang didiagnosis dengan penyakit pada peringkat akhirnya kerap melaporkan mengalami sakit atau tekanan berterusan yang berpanjangan di kawasan perut atau abdomen, kembung, rasa kenyang dengan cepat semasa makan, dan perubahan dalam kebiasaan bilik mandi.
"Semua perkara di atas berkaitan dengan sama ada pengumpulan cecair di dalam perut, yang dipanggil asites, atau disebabkan oleh tekanan dari jisim ovari atau kerengsaan peritoneal daripada implan kanser sepanjang abdomen atau pelvis, " kata Ross. Malangnya, gejala-gejala ini hanya dapat dikesan apabila kanser telah merebak dari tapak asalnya. Sekiranya anda melihat tanda-tanda ini, hubungi doktor anda dengan segera dan proaktif dengan meminta pemeriksaan.
Anda mempunyai penyakit ulser peptik.
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
"Penyakit ulser peptik adalah yang paling biasa disebabkan oleh H. pylori, dan akan menyebabkan sakit perut. Bakteria ini mengganggu lapisan pelindung dalam perut, yang menyebabkan ulser, " kata Bedford. Anda juga harus mencari sikap tidak bertoleransi terhadap makanan berlemak, pedih ulu hati, dan loya, yang semuanya dapat membantu mengesahkan diagnosis.
10 Anda mempunyai gastroparesis.
Shutterstock
Ini adalah keadaan yang agak jarang di mana perut anda mengalami kesulitan mengosongkan kandungannya walaupun tidak ada halangan, memperlambat proses pencernaan yang normal. Menurut kajian pada tahun 2013 di American Journal of Gastroenterology, gejala lain termasuk "mual, muntah, kembung, dan sakit perut atas, " walaupun kedua-dua ulser peptik dan dispepsia berfungsi menyebabkan gejala yang sama. Ini bukan gejala yang harus dibiarkan slaid, bagaimanapun-jika tidak dibiarkan, gastroparesis dapat menyebabkan malnutrisi, dehidrasi teruk, dan perubahan yang tidak menentu pada kadar gula darah.
11 Anda mempunyai hipoglikemia.
Shutterstock / anek.soowannaphoom
"Bagi kebanyakan orang, apabila gula darah turun di bawah 70, mereka mempunyai simptom hipoglikemia, yang boleh merangkumi loya, berpeluh, pening, dan bahkan kekeliruan atau pengsan, " kata Arthur. "Cara paling mudah dan paling cepat untuk meningkatkan gula darah adalah dengan meminum sesuatu dengan gula, seperti jus." Berita baik? Gejala-gejala tersebut akan hilang sebaik sahaja tahap gula anda kembali normal-biasanya hanya dalam beberapa minit.
12 Anda mempunyai pankreatitis.
Shutterstock / Syda Productions
Pancreatitis adalah penyakit radang pankreas di mana enzim pencernaan diaktifkan sebelum mereka dilepaskan ke dalam usus kecil, menyebabkan kerosakan pada organ. Kes-kes yang lebih serius boleh mengancam nyawa, jadi anda pasti mahu mengingati isyarat amaran tubuh anda yang satu ini.
13 Anda mempunyai penyakit radang usus.
Shutterstock / sebra
Jika anda tidak asing dengan cirit-birit yang kerap dan berulang, sakit perut, selera makan yang rendah, dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, perut anda mungkin cuba memberitahu anda bahawa anda mempunyai penyakit usus radang kronik (IBD), seperti penyakit Crohn atau kolitis ulseratif. Menurut Crohn's and Colitis Foundation, IBD kini memberi kesan kepada kira-kira 1.6 juta orang di Amerika Syarikat. Walaupun penyebab tepat untuk IBD masih belum diketahui, ia mungkin dipengaruhi oleh faktor genetik dan persekitaran, serta kekuatan sistem kekebalan pesakit.
14 Anda mempunyai diverticulitis.
Shutterstock
Walaupun sesetengah kes penyakit ini boleh menjadi ringan, ia juga boleh membawa kepada komplikasi yang membawa maut. "Jika kantong ini pecah, mereka boleh menyebabkan bakteria fecal memasuki perut, " kata Bedford. Mengikut Klinik Mayo, kira-kira 25 peratus kes membasmi komplikasi, jadi anda perlu berunding dengan doktor dengan segera jika anda mengalami gejala ini.
15 Diet anda perlu reboot.
Shutterstock
Cadangannya untuk mereka yang mencari bantuan? Selain menanggalkan makanan yang disebutkan di atas, minum minuman berkarbonat yang lebih sedikit, makan kurang keseluruhan, makan lebih perlahan, bersenam, dan mengehadkan pengambilan alkohol anda semuanya juga boleh memberi kesan positif. Dan bukannya untuk merawat yang tidak sihat untuk keselesaan, temukan 30 Cara Menurunkan Tekanan dalam 30 Jam Hanya (Atau Kurang!).
