Memori adalah satu perkara yang menarik, tetapi kita semua mempunyai yang kita lebih suka tidak akan kembali. Mungkin mereka kenangan yang menyakitkan, atau mungkin mereka memalukan peristiwa yang membuat kita terkejut dengan malu. Apa pun keadaannya, anda boleh bertaruh bahawa mereka akan terus berada di mana mereka berada, memusnahkan di bahagian belakang minda anda. Tetapi adakah itu berlaku? Adakah mungkin untuk melupakan ingatan? Menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications , ia mungkin sepenuhnya. Dan silap mata adalah untuk melatih diri anda untuk berfokus pada ingatan yang bersaing .
Ia dipanggil amnesia terpilih, dan sudah ada sejak tahun 1960-an, ketika sebuah kajian yang diterbitkan dalam The Journal of Personality mendapati hipnosis yang mendorong orang dapat menghapus banyak kenangan yang diarahkan untuk dilupakan.
Pada tahap tertentu, amnesia terpilih adalah sesuatu yang berlaku secara semula jadi dalam kehidupan seharian. Otak anda tidak boleh menyimpan semua data yang anda proses setiap hari, jadi ia memilih yang terbaik yang akan membantu anda mengelakkan bahaya dan bertahan hidup. Tetapi persoalan kajian baru ini yang ingin dijawab adalah sama ada atau tidak orang dapat memadamkan kenangan tanpa dimasukkan ke hipnosis-dan penemuan itu menjanjikan.
Penyelidik di University of Cambridge bereksperimen dengan tikus, yang kita tahu berkongsi banyak ciri genetik, biologi, dan perilaku dengan manusia, bersama dengan kawasan otak yang sama.
"Tikus kelihatan mempunyai keupayaan melupakan aktif yang sama seperti manusia lakukan-mereka melupakan kenangan secara selektif apabila kenangan itu menyebabkan gangguan, " Profesor Michael Anderson, seorang pakar neurosains di Unit Penyelidikan Perubatan dan Kognisi Majlis Penyelidikan Perubatan di University of Cambridge, dan penulis utama kata kajian itu. "Dan, dengan kritikal, mereka menggunakan mekanisme kawalan prefrontal yang sama seperti yang kita lakukan. Penemuan ini menunjukkan bahawa keupayaan ini untuk secara aktif melupakan kenangan yang kurang bermanfaat mungkin telah berkembang jauh di 'Pohon Kehidupan', mungkin sejauh nenek moyang kita bersama tikus kira-kira 100 juta tahun yang lalu."
Apa yang mereka dapati adalah, "apabila tikus mengambil peristiwa lalu, ia telah menyebabkan melupakan kenangan bersaing yang ketara dan kekal, dan ini melupakan proses kawalan yang diperlukan yang disokong oleh korteks prefrontal."
Dengan meletakkannya dengan mudah, hasilnya menunjukkan bahawa tikus (dan oleh itu manusia) dapat melupakan ingatan yang tidak menyenangkan dengan memberi tumpuan kepada yang lain, dengan itu mengeluarkannya dari unit simpanan yang terbatas yang merupakan otak anda.
"Sudah cukup, perbuatan mengingati adalah sebab utama mengapa kita lupa, membentuk ingatan kita mengikut cara ia digunakan, " kata Anderson. "Orang biasa berfikir untuk melupakan sebagai sesuatu yang pasif. Penyelidikan kami mendedahkan bahawa orang lebih terlibat daripada mereka menyedari secara aktif membentuk apa yang mereka ingat tentang kehidupan mereka. Idea bahawa tindakan mengingat yang boleh menyebabkan melupakan adalah mengejutkan dan dapat memberitahu kami lebih lanjut mengenai kapasiti rakyat untuk amnesia terpilih."
Sudah tentu, mengawal pemikiran anda bukanlah tugas yang mudah, walaupun latihan meditasi atau latihan konsentrasi lain telah ditunjukkan untuk membantu melakukannya. Terdapat juga sisi gelap yang berpotensi untuk amnesia terpilih, sebagai nota berita menyatakan bahawa "jika wawancara polis saksi kepada jenayah, sebagai contoh, pertanyaan mereka berulang mengenai butiran yang dipilih mungkin membawa saksi untuk melupakan maklumat yang kemudiannya dapat membuktikan pentingnya."
Ia juga patut dipertimbangkan sama ada anda ingin memadamkan sebarang kenangan anda sama sekali atau tidak.
Lagipun, ada sebab otak anda memilih untuk menyimpan maklumat ini. Sebagai filem klasik Eternal Sunshine dari Mindless Spotless menyifatkannya, ia boleh memudaratkan untuk mengingati berapa banyak kesakitan bekas anda yang menyebabkan anda, tetapi kenangan yang menyakitkan ini juga boleh menghalang anda daripada kembali bersama-sama dengan mereka dan melalui kitaran ganas yang sama dan lagi. Dan untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana kita mengekalkan dan kehilangan kenangan, ketahui mengapa anda tidak dapat mengingati kebanyakan kenangan zaman kanak-kanak anda.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan. Baca Ini Seterusnya
10 Rahsia Untuk Menjaga Isteri Anda Selamat
Ikuti petua ini untuk lebih banyak seks, kegembiraan yang tidak terhad, dan pakaian bersih
20 Perkara Yang Sentiasa Mahu Anda Katakan
Anda tidak boleh salah dengan perkataan dan frasa ini.
Negara-negara dengan Pencinta Terbaik dan Terburuk
Sesetengah kebangsaan lebih baik dalam karung-menurut kajian ini.
4 Best Smoothies untuk Zero Belly
Jika anda mempunyai kuasa untuk menjadikan hidup anda lebih baik dalam masa 30 saat, anda akan menggunakannya?
5 Easy Kitchen Moves
Ambil setiap hidangan dan jam koktail ke tahap seterusnya dengan helah ini hanya mengambil masa beberapa minit.
Cara Yang Benar untuk Membantu Seseorang Penderitaan dari Penangkapan Jantung
Semua yang anda telah diajar tentang CPR adalah salah.
Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Ikigai, The New Hygge
Bertemu dengan trend "falsafah hidup" seterusnya menyapu dunia.
