Walaupun beralih 30 mungkin kelihatan seperti peralihan yang besar, dalam banyak cara, ia adalah lebih baik. Malah, kajian yang dijalankan oleh para penyelidik di University of Alberta mendapati bahawa kebahagiaan manusia cenderung terus meningkat menjadi 30-an orang. Walau bagaimanapun, ada satu perkara yang sering mengambil giliran yang diputuskan untuk lebih teruk: kulit anda.
"Hormon mempunyai kesan yang besar pada kulit anda, dan ketika umur anda, hormon ini berkurangan, " kata Dr. David Greuner, MD, dari Associates Surgical NYC. "Selama usia 20-an, hormon-hormon yang cantik telah menonjol, yang paling banyak dihidupkan untuk menikmati kulit yang paling indah dan berseri-seri dalam kehidupan mereka (walaupun jerawat hormon). Ketika kita memasuki tahun 30-an dan dekade yang seterusnya, perubahan sebagai tahap estrogen jatuh, dan testosteron akhirnya mengambil peringkat tengah. " Jadi, apa yang boleh anda harapkan dari kulit anda? Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana kulit anda berubah pada 30-an anda.
Kulit kulit berminyak adalah perkara masa lalu.
2 Anda perhatikan penampilan pertama garis halus.
Shutterstock
Walaupun anda mungkin telah membuatnya melalui malam-malam yang tidak dapat dilupakan untuk mencuci solek anda atau hari-hari apabila anda terlupa pelindung matahari tanpa masalah dalam 20-an anda, tetapi jangan terkejut jika anda mula melihat proses penuaan yang menangkap anda pada 30-an anda. Dr. Greuner memberi amaran bahawa dekad ini sering kali apabila pesakit mula melihat "garis halus di mata anda dan di dahi anda."
3 Anda lebih cenderung untuk mengembangkan jerawat jaring.
Walaupun kulit anda lebih jelas pada usia 30-an daripada usia remaja dan 30-an, itu tidak bermakna anda kebal terhadap jerawat. Malangnya, kenaikan testosteron dan penurunan paras estrogen sering menyebabkan peningkatan pengeluaran minyak yang mencetuskan jerawat jawline. Lebih buruk lagi, kerana ramai orang berusia 30-an mereka juga mula mengalami kekeringan, rawatan jerawat yang keras yang bekerja pada usia 20-an mungkin secara tiba-tiba berbuat lebih berbahaya daripada yang baik.
4 Kulit anda tiba-tiba sensitif.
Walaupun kulit anda tidak pernah menunjukkan sedikit kerengsaan satu dekad lebih awal, 30-an anda mungkin mencetuskan kedatangan sensitiviti yang baru. Kerana kulit anda semakin kering pada usia 30-an, anda lebih cenderung untuk mendapati ia sensitif, juga; Malah, satu kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology menunjukkan bahawa kulit kering dan kepekaan kerap pergi ke tangan.
5 Anda akan melihat tanda pertama bintik gelap.
Shutterstock
Anda mungkin telah menikmati rupa freckles yang anda miliki sebagai seorang kanak-kanak, tetapi pada usia 30-an, mereka mendapat nama baru: bintik-bintik gelap. Dr. Greuner berkata, "Anda mungkin mula mengembangkan beberapa tempat umur" seawal usia 30-an. Mujurlah, mengekalkan rutin harian matahari dan memakai pakaian pelindung dapat membantu mengekalkan wajah baru.
6 Anda boleh mengembangkan kekacauan pic kecil.
Perubahan hormon ini tidak hanya mempengaruhi kulit anda: ia juga boleh menjejaskan pertumbuhan rambut anda. Malah, wanita secara khusus mungkin melihat rambut wajah mereka mula menjadi lebih ketara pada usia 30-an ketika tahap estrogen mereka menjadi lebih rendah dan paras testosteron mereka meningkat. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology , kenaikan testosteron berkait rapat dengan peningkatan pertumbuhan rambut wajah.
7 Produk penjagaan kulit biasa anda mungkin tidak berfungsi seperti yang diharapkan.
Malangnya, rutin penjagaan kulit yang mahal yang anda pakai pada usia 20-an mungkin tidak berkesan seperti anda memasuki 30-an anda. Kerana kulit anda semakin kering pada usia 30-an, produk minyak dan jerawat ini boleh menjadi terlalu keras untuk kulit anda dan menyebabkan kemerahan, kerengsaan, atau penembusan semula.
8 Anda mendapat beg di bawah matamu.
Mendekati ulang tahun ke-30 anda? Tidak ada masa yang lebih baik untuk bintang menambah beberapa krim mata ke dalam rutin tetap anda. Seperti yang anda umur, kedai-kedai lemak di bawah kulit anda cenderung berkurang sedikit, seperti kolagen dan elastin yang sebelumnya memelihara firma kulit anda, meningkatkan penampilan beg dan bulatan gelap di bawah mata anda.
9 liang anda semakin besar.
Pori-pori yang hampir tidak dapat dilihat anda pernah dinikmati mungkin menjadi perkara masa lampau dengan masa 30-an. Malangnya, pengurangan kolagen dan elastin bermakna kulit anda kurang teguh berbanding 20s, menjadikan pori-pori anda kelihatan lebih besar apabila graviti mengambil jalannya.
10 Tekstur kulit anda menjadi kurang lembut.
Kulit kering yang anda alami ketika anda berusia lebih daripada sekadar tidak selesa: ia sebenarnya boleh mengubah tekstur kulit anda. Daripada tekstur halus yang pernah anda nikmati, kekeringan tiba-tiba dapat membuat kulit anda terasa kasar.
11 Kulit anda bertindak balas dengan lebih drastik kepada turun naik suhu.
Walaupun penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Physiology mendedahkan bahawa perubahan dalam penampilan kulit disebabkan oleh turun naik suhu tidak biasa, ramai orang mungkin mendapati diri mereka mengalami gejala ini untuk kali pertama dalam 30-an mereka. Gabungan perubahan hormon dan peningkatan kekeringan mungkin bermakna bahawa suhu sejuk yang tidak pernah memberi kesan pada kulit anda tiba-tiba menyebabkan penyembuhan anda tidak mengharapkan.
12 Kulit anda menjadi kusam.
Shutterstock
Cahaya yang mudah berseri yang anda alami dalam 20-an? Anda mungkin akan hilang pada masa 30-an. Pengeluaran minyak yang berkurang boleh merompak kulit anda pada masa mudanya, sementara kekeringan dapat menjadikannya kelihatan membosankan.
13 Wajahmu kehilangan kepenuhan.
Shutterstock
Walaupun anda mungkin telah mengutuk wajah penuh anda ketika anda masih muda, anda mungkin mendapati diri anda hilang dalam usia 30-an anda. Gabungan kehilangan lemak wajah dan mengurangkan kolagen dan elastin dapat membuat wajah anda kelihatan kurang penuh, penuaan anda dalam proses.
14 Kulit anda kehilangan keanjalan.
Shutterstock
Adakah rahang anda kelihatan sedikit kurang tegar daripada yang anda ingini? Anda tidak membayangkan perkara-perkara. Dalam usia 30-an, badan anda menghasilkan kurang kolagen dan elastin-dua bahan yang bertanggungjawab untuk ketegasan kulit anda sebelum hidup-yang bermaksud kulit anda akan terasa dan mula kelihatan kendor.
15 Kulit anda mendapat redouts selepas latihan.
Shutterstock
Kekeringan yang meningkat, kepekaan, dan penipisan di kedai-kedai lemak wajah anda boleh membawa kepada satu keadaan yang sangat bermasalah pada usia 30-an: muka beretok merah pasca latihan. Berita baik? Walaupun warna seperti lobster tidak kelihatan seperti yang anda jalani, kemerahan diperoleh dengan baik-dan mungkin ia tidak akan bertahan lama.
