Kami menggunakan berus gigi kami beberapa kali setiap hari, tetapi ramai di antara kami tidak banyak berfikir bagaimana untuk memastikan ia selamat digunakan. Dalam tinjauan pada tahun 2015, laman web hiasan rumah Houzz mendedahkan bahawa daripada hampir 2, 500 responden, hampir separuh meninggalkan sikat gigi mereka dalam cawan oleh sink. Separuh lagi dipisahkan antara menggunakan kabinet ubat (489 orang), laci (496 orang) atau "lain", biasanya bermaksud bahawa ia disimpan di dalam bilik mandi, menurut seksyen ulasan pengundian (291 orang). Jadi, siapakah yang betul dan siapa yang mempertaruhkan pencemaran? Dan apakah penyimpanan berus gigi anda sebagai kebersihan kerana boleh?
Berdasarkan garis panduan yang diberikan oleh Persatuan Pergigian Amerika, orang yang menyimpan sikat gigi mereka dalam cawan oleh sinki sebenarnya memainkannya dengan selamat. ADA menunjukkan bahawa komponen utama penyimpanan berus gigi tidak pernah menyimpannya dalam wadah tertutup, tetapi sebaliknya membolehkan bulu untuk udara kering tegak di tempat terbuka. Kaedah penyimpanan ini adalah pertaruhan terbaik untuk menghadkan pencemaran silang mikroorganisma berbahaya.
Untuk selamat menyimpan pelbagai berus gigi di rumah, bagaimanapun, mereka menambah kaveat bahawa terdapat beberapa pemisahan fizikal di antara mereka untuk mengelakkan penyebaran aktif kuman dan bakteria. Ini bermakna jika anda bergantung kepada sarung kaki berus gigi untuk pemisahan, anda melakukan sendiri kecuaian dwi (1) tidak memisahkan berus gigi secara fizikal dan (2) meninggalkan berus gigi berus yang lembap. Ini adalah dua kesilapan terburuk yang boleh anda buat.
Malah, jika anda tinggal bersendirian, anda beruntung. Pencemaran silang dengan bakteria orang lain adalah ancaman utama kepada kesihatan anda ketika datang ke penyimpanan berus gigi.
Menurut The American Society for Microbiology, terdapat sedikit bukti bahawa pendedahan kepada mikroorganisme patogen kita sendiri sememangnya berbahaya atau berbahaya. Ini tetap benar walaupun mereka mempunyai masa untuk membiak, atau dalam hal berus gigi anda tercemar dengan bahan kotoran anda sendiri, seperti mengerikan seperti yang mungkin kedengarannya. Kajian mereka mendedahkan bahawa kira-kira 60 peratus berus gigi berlebihan memang terdedah kepada coliform fecal, tanpa mengira kaedah penyimpanan. Bagaimanapun, kesihatan kita hanya terjejas apabila kita terdedah kepada bakteria yang asing di flora usus kita sendiri. Oleh itu, dalam persekitaran isi rumah yang dikongsi, matlamat utama penyimpanan berus gigi harus sentiasa diasingkan daripada bakteria orang lain.
Walaupun badan kita sebenarnya agak baik untuk melawan kebanyakan bakteria yang kita hadapi, ia masih berbaloi untuk mengamalkan kesihatan dan kebersihan yang baik. Itu bukan sahaja bermaksud mengamalkan simpanan yang selamat, tetapi menggantikan berus gigi anda setiap tiga bulan. Oleh itu, ingatlah: simpan berus gigi anda dengan tegak, tegak, terbuka di tempat terbuka, dan ganti dengan kerap untuk mengelakkan berus yang jahat dengan penyakit bakteria. Dan apabila anda ingin memastikan bahawa senyuman itu cerah, mulakan dengan 20 Rahsia untuk Whiter Teeth Selepas 40!
Baca Ini Seterusnya
50 Sihat "Rahsia" Makan Yang Tidak Bekerja
Mitos-mitos yang paling teruk di Internet ingin anda percaya.
Ini adalah masa yang paling selamat untuk makan makanan berlemak
Ingin mendapatkan lebih sihat? Mula menonton jam.
10 Cara Penjimatan Waktu Siang Adalah Baik Untuk Anda
Mengorbankan jam tidur mungkin bernilai dalam jangka masa panjang.
Tabiat Masa Malam Itu Menjamin Tidur Malam Penuh
Lapan jam penuh hanyalah beberapa langkah mudah.
15 Cara Terbaik untuk Melindungi Rumah Anda
Petua perlindungan rumah ini memberikan keselamatan dan ketenangan jiwa.
23 Cara Membuat Rumah Anda Berbahaya
Sudah tiba masanya untuk merawat tabiat buruk ini sebelum seseorang mendapat kecederaan di rumah anda.
Ini Adalah Jalan Terbaik untuk Menurunkan Berat Lebih 40
Ciumkan pon tambahan yang selamat dengan tip berat badan mudah ini.
