Bilakah kali terakhir anda patah? Kemungkinan besar tidak pagi ini, memandangkan hanya empat daripada 10 orang floss Amerika sekurang-kurangnya sekali sehari, menurut tinjauan 2019 yang dijalankan oleh Persatuan Pergigian Amerika. Dan walaupun kekerapan flossing anda mungkin tidak kelihatan seperti masalah besar, semua bakteria tambahan yang bersembunyi di sudut-sudut mulut yang mulut anda dapat menimbulkan kekacauan yang sangat serius pada seluruh tubuh anda. Dari penyakit jantung kepada Alzheimer, ini adalah kesan yang serius yang boleh menghindari flossing anda pada tubuh anda.
Bakteria tumbuh di kawasan yang anda tidak dapat menjangkau dengan berus gigi.
Mengabaikan rutin flossing anda walaupun hanya beberapa hari dan kemungkinan anda akan mengalami nafas berbau dan kepekaan gigi. Itulah sebabnya, menurut Dr. Greg Grobmyer, DDS, seorang doktor gigi dengan Gigi Kuasa, tidak menghidupkan gigi anda boleh menyebabkan bakteria di mulut anda tetap berada di kawasan yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi anda.
"Menyikat gigi anda membersihkan bahagian atas dan sisi gigi anda, tetapi ia tidak dapat berbuat apa-apa tentang ruang antara makanan yang terjebak, " jelas Grobmyer. "Flossing adalah satu-satunya cara untuk membuang bakteria dan makanan dari ruang yang ketat ini. Bakteria dan makanan yang tersisa di kawasan ini boleh menyebabkan nafas berbau, kerosakan gigi, kehilangan tulang, dan keradangan dalam bentuk penyakit gusi."
Tubuh anda mencetuskan tindak balas imun terhadap gusi anda.
Apabila plak, yang merupakan pembentukan bakteria, terbentuk di sepanjang gigi dan gusi, toksin yang dikeluarkan dari pengumpulan ini mencetuskan tindak balas imun dari tubuh anda, menerangkan doktor gigi Dr Agustin Drubi, DMD, pemilik Drubi Orthodontics.
"Tubuh bertindak balas dengan mewujudkan tindak balas imun di kawasan itu, menghantar sel imun ke gusi di sekitar gigi untuk melawan bakteria, " kata Drubi. "Peningkatan aliran darah dan sel-sel di kawasan ini adalah apa yang menyebabkan gusi menjadi merah dan meradang. Ini sebabnya gusi boleh berdarah apabila disikat atau flosir selepas bakteria telah terkumpul."
Bakteria memasuki aliran darah badan anda.
Masalah dengan gusi berdarah, menurut Garth Graham, ahli kardiologi dan bekas timbalan penolong setiausaha di Jabatan Kesihatan Amerika Syarikat dan Perkhidmatan Manusia, adalah pemindahan darah dari mulut ke kawasan lain dalam tubuh anda dapat memberi kesan serius kepada kesihatan anda secara menyeluruh.
"Kajian berterusan mengenai masalah ini, tetapi ramai telah menunjukkan bahawa bakteria di mulut yang terlibat dalam perkembangan penyakit gusi boleh bergerak ke dalam aliran darah dan menyebabkan ketinggian dalam protein C-reaktif, penanda peradangan di dalam saluran darah, " jelas Graham..
Bakteria itu boleh menjangkiti hati anda.
Perkiraan protein C-reaktif telah menjadi cara yang berkesan bagi doktor untuk meramalkan penyakit jantung. Bilangan protein yang lebih tinggi bermakna terdapat beberapa tahap keradangan dalam saluran darah. Dan kerana saluran darah badan termasuk arteri, yang membawa darah dari jantung anda ke organ tubuh anda, tidak flossing sesungguhnya dapat memberi kesan negatif pada hati anda.
"Bakteria lisan boleh memasuki aliran darah melalui tisu yang meradang dan menyelesaikan injap jantung, mewujudkan plak bakteria yang mengakibatkan penyakit jantung dan serangan jantung, strok, dan banyak lagi, " jelas Grobmyer.
Malah, penulis kajian 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Indian Society of Periodontology menilai beberapa kajian mengenai hubungan antara penyakit kardiovaskular dan kebersihan gigi yang buruk dan mendapati bahawa penyakit gusi meningkatkan risiko penyakit jantung seseorang sebanyak 20 peratus.
Ia juga boleh merebak ke paru-paru anda, menyebabkan radang paru-paru.
Terutama bagi mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, bakteria mulut mempunyai keupayaan untuk menyebar dengan mudah, kata Dr. Shahrooz Yazdani dari Yazdani Family Dentistry. "Bagi mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, jangkitan ini berpotensi merebak ke bahagian lain badan, " katanya. Grobmyer menambah: "Bakteria dari mulut juga boleh disedut, atau dihirup, ke dalam paru-paru, yang membawa kepada bentuk radang paru-paru."
Hubungan antara kebersihan mulut dan radang paru-paru, yang disusun oleh Yale Daily News , mula-mula ditemui pada tahun 2011 apabila Sekolah Perubatan Universiti Yale menyampaikan satu kajian di Pertubuhan Penyakit Berjangkit Pertubuhan Tahunan Amerika di Boston. "Kebanyakan organisma bakteria yang menyebabkan jangkitan adalah jiran-jiran lantai lisan, " kata Sheldon Campbell, seorang profesor mikrobiologi di Sekolah Perubatan Yale. "Kemungkinan microbodial oral mungkin memberi kesan kepada perkembangan penyakit tertentu."
Dan ia mempunyai potensi untuk menyebabkan Alzheimer juga.
Dalam kajian yang lebih baru, penyakit gusi telah dikaitkan dengan beberapa kes Alzheimer yang mengejutkan. Malah, satu kajian 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Science Advances meneliti tisu otak pesakit Alzheimer yang mati dan mendapati bahawa ia mengandungi Porphyromonas gingivalis, salah satu patogen utama yang bertanggungjawab untuk penyakit gusi. Pada dasarnya, kajian menunjukkan bahawa enzim toksik yang dihasilkan oleh patogen ini, yang dipanggil gingipains, menjejaskan pengaruh protein yang terlibat dalam fungsi otak asas.
Toksin mula makan di gigi anda.
Sendi anda menjadi meradang.
Dan, menurut satu kajian 2012 yang dikemukakan di Kongres Rheumatologi Eropah di Berlin, kehilangan gigi sebenarnya boleh meramalkan arthritis rheumatoid dan keparahannya. Kajian mendapati bahawa daripada 636 pesakit yang diperiksa, mereka yang dianggap berada dalam risiko paling tinggi untuk membangunkan arthritis rheumatoid mempunyai kurang gigi-10 atau kurang, menjadi tepat-sementara yang lain mata pelajaran mempunyai kebanyakan gigi utuh. Menurut Dr. Christopher Rouse dari Pergigian Keluarga Flatrock, ini kerana bakteria dalam aliran darah anda daripada kekurangan flos boleh menyebabkan gejala radang pada sendi. Dan untuk lebih banyak cara untuk mendapatkan gigi terbaik anda, berikut adalah 20 Rahsia untuk Whiter Teeth Selepas 40.
