Oktober melihat beberapa kejatuhan suhu yang benar-benar gila, dan ramai orang sakit akibat cuaca tidak menentu.
Tetapi jika anda telah melambatkan pukulan flu anda, kini adalah masa terbaik untuk melakukannya. Untuk menjadi jelas, sementara kedua-dua berkongsi pelbagai gejala, ada perbezaan antara selesema dan selesema biasa. Menurut CDC, "selesema lebih buruk daripada selesema biasa, dan gejala lebih kerap dan sengit, " dan boleh mengakibatkan komplikasi yang mengancam nyawa seperti radang paru-paru jika tidak dirawat dengan baik. Manakala gejala-gejala untuk selesema biasa cenderung menjadi beransur-ansur, wabak selesema selalunya agak mendadak. Di Amerika Syarikat, musim selesema cenderung bermula pada akhir bulan November, puncak pada bulan Februari, dan boleh terus melalui bulan April.
Oleh kerana kekebalan yang diberikan oleh tembakan flu cenderung menurun sebanyak 20 peratus sebulan, Dr. Michael T. Osterholm, pengarah Pusat Penyelidikan dan Dasar Penyakit Berjangkit di University of Minnesota baru-baru ini memberitahu The New York Times bahawa " dapatkan tembakan flu pada awal hingga pertengahan November. " Dengan cara ini, sistem imun anda akan dilindungi secepat mungkin sebaik sahaja wabak bermula.
Untuk mengelakkan selesema, CDC mengesyorkan bahawa sesiapa berumur lebih dari 6 bulan menerima pukulan flu tahunan, sambil menambah bahawa "vaksin selsema yang paling baru telah dikemas kini agar dapat disesuaikan dengan virus yang beredar." Di samping itu, mereka menasihati tinggal di rumah jika anda sakit, mengelakkan orang yang sakit, dan mencuci tangan dengan kerap. Perlu juga diperhatikan bahawa anda harus mengelakkan pukulan flu jika anda sudah mengalami gejala flu yang teruk, seperti demam, kerana ia sebenarnya dapat membuat keadaan menjadi lebih buruk.
Mereka yang berumur 65 tahun, kanak-kanak, orang yang mempunyai sistem imun yang lemah, dan wanita hamil sangat digalakkan untuk menerima tembakan flu kerana mereka yang paling mudah terdedah kepada komplikasi yang mengancam jiwa mereka. Wanita yang mengandung sering bersuara kerana diberi vaksin, tetapi ia selamat, dan kajian baru-baru ini juga mendapati bahawa mendapat pukulan selesema mengurangkan risiko wanita hamil untuk dimasukkan ke hospital akibat selesema dengan purata 40 peratus.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.