Tips tentang Kehilangan Berat pada Phentermine

How To Lose Weight: Phentermine

How To Lose Weight: Phentermine
Tips tentang Kehilangan Berat pada Phentermine
Tips tentang Kehilangan Berat pada Phentermine
Anonim

Phentermine, ubat yang berkuasa untuk membantu penurunan berat badan, hanya boleh digunakan di bawah pengawasan profesional perubatan yang berkelayakan. Ia direka untuk jangka pendek, hanya tiga hingga enam minggu dalam kebanyakan kes, sebagai permulaan awal untuk orang yang berlebihan berat badan yang telah komited untuk menurunkan berat badan dengan diet dan senaman. Narkoba bertindak sebagai penahan selera makan untuk membantu mengurangkan nafsu dan keinginan untuk makan berlebihan. Doktor anda harus memberikan semua maklumat yang diperlukan untuk berjaya menggunakan ubat, termasuk dos dan pelan diet.

Video Hari

Penggunaan Phentermine dan Berat Badan

Gunakan phentermine seperti yang ditetapkan oleh doktor anda sama ada dalam bentuk tablet atau kapsul pelepasan yang dilanjutkan. Label preskripsi dan ahli farmasi anda juga harus memberikan butiran mengenai penggunaan. Jangan mengambil dos lebih besar daripada yang ditetapkan oleh doktor anda. Juga, jangan ubat sendiri dengan dos tambahan atau bawa selepas doktor memberitahu anda supaya berhenti menggunakannya. Keadaan dan ubat-ubatan tertentu yang berisiko tidak berinteraksi secara langsung dengan phentermine, jadi penting untuk mengarahkan nasihat doktor anda dengan tepat.

Makan Semasa di Phentermine

Doktor anda harus memberi anda panduan makan dan bersenam untuk digunakan semasa ubat. Ikuti strategi diet pemikiran yang lazim, seperti tidak memakan sejumlah besar pencuci mulut manis, soda penuh kalori dan makanan ringan diproses. Makanan mestilah terdiri daripada bahagian terkawal protein tanpa lemak, sayur-sayuran dan bijirin penuh. Alkohol mungkin tidak digalakkan, kerana ia dapat meningkatkan kesan sampingan phentermine.

Latihan dan Phentermine

Cadangan latihan semasa anda mengambil phentermine akan bergantung pada tahap dan tahap kecergasan semasa anda. Orang-orang yang baru untuk bersenam atau kembali selepas hiatus yang lama mungkin mengambilnya perlahan - contohnya, cubalah berjalan selama 10 minit berjalan dua hingga tiga kali sehari.

Sepanjang masa, anda mungkin dapat meningkatkan tempoh dan intensiti senaman, tetapi lakukan ini hanya di bawah arahan doktor anda. Sekiranya anda mendapati senaman yang biasanya anda selesa lakukan adalah lebih mencabar semasa anda sedang bersalin, atau jika anda berasa nafas atau mengalami degupan jantung yang cepat ketika berolahraga semasa menggunakan ubat itu, berjumpa dengan doktor anda dengan serta-merta.

Langkah berjaga-jaga Apabila Mengambil Ubat

Jangan mengelirukan fermin dengan ubat diet yang dilarang sekarang dikenali sebagai fen-phen. Ubat ini adalah kombinasi fenfluramine dan phentermine, dan campuran terbukti beracun, menyebabkan penyakit injap jantung. Menggunakan phentermine sahaja tidak menyebabkan apa-apa laporan komplikasi seperti itu.

Menggunakan phentermine boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan, termasuk mulut kering, cirit-birit, sembelit dan muntah-muntah. Kesan sampingan yang lebih serius, seperti peningkatan tekanan darah, berdebar-debar jantung, sesak nafas, bengkak kaki dan pening, harus segera dilaporkan.Penggunaan phentermine juga dikaitkan dengan kemurungan.

Phentermine mempunyai kualiti ketagihan, sebab itu penggunaannya hanya bersifat jangka pendek. Bincangkan apa-apa kebimbangan yang anda mungkin ada mengenai kegunaan biasa dengan doktor anda.