Antioksidan adalah sebatian semula jadi yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran dan boleh didapati sebagai suplemen tambahan. Peran utama mereka adalah untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kerosakan sel. Radikal bebas, yang biasanya dijumpai di dalam badan dan hasil daripada toksin alam sekitar seperti pencemaran udara, memainkan peranan penting dalam proses penuaan. Antioksidan juga membantu mengekalkan kulit yang sihat. Oleh itu, suplemen anti-penuaan atas mempunyai sifat antioksidan yang kuat.
Video Hari
Resveratrol
Resveratrol adalah bahan semulajadi yang terdapat dalam kulit anggur merah, beberapa buah beri dan sejenis herba yang berasal dari Jepun yang disebut knotweed. Resveratrol adalah antioksidan yang kuat yang melindungi DNA sel dan melawan radikal bebas. Akibatnya, resveratrol didapati bermanfaat dalam kajian penyelidikan klinikal untuk pelbagai keadaan berkaitan usia seperti penyakit jantung, angin ahmar, diabetes jenis 2, keadaan kulit, penyakit Alzheimer dan kanser payudara dan prostat, menurut Dadah. com. Resveratrol kononnya memperlahankan proses penuaan sel dan meningkatkan panjang umur manusia.
Teh Hijau
Teh hijau, yang dikenali secara saintifik sebagai Camelia sinesis, adalah herba yang berasal dari India dan China. Bahan aktif utama dalam teh hijau adalah polifenol. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, polyphenols dari teh hijau mempunyai sifat antioksidan yang kuat kerana mereka dapat meneutralkan dan juga mencegah kerosakan yang telah berlaku di sel-sel daripada radikal bebas. Kajian saintifik mendapati hasil positif menggunakan teh hijau untuk beberapa bentuk kanser, penyakit jantung dan diabetes, nota UMMC.
CoQ10
Coenzyme Q10, atau CoQ10, berlaku secara semula jadi dalam tubuh, dalam mitokondria, bahagian sel yang bertanggungjawab menghasilkan tenaga untuk badan. Coenzyme Q10 juga merupakan antioksidan yang kuat, dan hasil positif telah dijumpai apabila menggunakan tambahan ini untuk keadaan jantung, kencing manis dan kanser payudara, kata UMMC. Coenzyme Q10 mempunyai antioksidan, kesan energizing serta tindakan anti-penuaan, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam edisi September 2009 "Biofactors. "Kualiti anti-penuaan telah dinilai dalam kajian ini pada kulit dan kerutan wajah. Penulis mendapati bahawa CoQ10 mempercepat pengeluaran kolagen dan melindungi sel-sel kulit dari mati sebelum waktunya.
Pertimbangan
Rujuk pakar profesional yang berkelayakan khusus dalam ubat anti-penuaan untuk mengetahui suplemen atau suplemen yang boleh membantu anda kelihatan lebih muda dan mencegah penyakit kronik. Perlu diingat bahawa suplemen semula jadi tidak menggantikan dan tidak boleh digunakan untuk menggantikan dadah konvensional.
