Hyperextension adalah kecederaan yang berlaku apabila sendi dilanjutkan melebihi jangkauan gerakan normalnya. Walaupun biasanya dirujuk sebagai kecederaan sukan, hyperextension boleh menjadi hasil dari kedua-dua aktiviti olahraga dan bukan sukan. Ia boleh menjejaskan apa-apa sendi dalam badan, biasanya lutut, siku dan pergelangan tangan, dan boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Kecederaan hyperextension yang lebih teruk boleh menyebabkan air mata tendon dan ligamen separa atau lengkap.
Video Hari
Definisi
Tendon dan ligamen tisu lembut yang mengelilingi otot dan tulang. Ligamen adalah tisu yang menghubungkan tulang bersama. Mereka menghalang sendi daripada bergerak ke arah yang salah dan mengekalkan kestabilan. Tendon menyambungkan tulang kita ke otot kita dan bertanggungjawab untuk pergerakan otot. Kerosakan tisu-tisu ini dari kecederaan hyperextension boleh mengakibatkan ketidakstabilan sendi dan mengganggu fungsi otot.
Gejala
Jika anda mengalami kecederaan hyperextension, anda mungkin mendengar atau merasakan "pop," yang berlaku apabila tendon atau ligamen mengalir. Gejala lain termasuk rasa sakit, bengkak, lebam, kelemahan dan ketidakstabilan dalam sendi yang cedera. Apabila tendon koyak, sambungan yang dibuat antara otot dan tulang patah dan otot tidak dapat lagi memindahkan tulang, merosakkan pergerakan. Ligan yang koyak mengurangkan kestabilan di kawasan yang cedera.
Punca Umum
Kecederaan hyperextension boleh berlaku kepada sesiapa, tetapi mereka paling kerap berlaku sebagai kecederaan sukan. Bermain ski, bola tampar, bola keranjang, bola sepak dan bola sepak adalah beberapa sukan yang biasa di mana kemalangan boleh menyebabkan hiperkrip. Hyperextension juga boleh disebabkan oleh kemalangan kereta atau trauma berulang ke kawasan bersama yang menyebabkan luka-luka tendon dan ligamen dari masa ke masa.
Rawatan
Manual Merck untuk Profesional Penjagaan Kesihatan mengesyorkan kaedah RICE - rehat, ais, mampat, dan meningkatkan - sebagai rawatan untuk kecederaan hyperextension. Imobilisasi kawasan yang cedera dengan pendakap atau cast akan memberikan sokongan dan kestabilan yang akan membolehkan penyembuhan yang betul dan mengurangkan risiko kecederaan semula. Latihan terapi fizikal boleh membantu menyembuhkan kerosakan yang disebabkan oleh hiperkripan dengan memperkuat sendi dan meningkatkan kestabilannya. Bergantung pada lokasi dan keterukan kecederaan, pembedahan mungkin diperlukan untuk membaiki tendon dan ligamen yang rosak.
