Gout adalah sejenis arthritis yang disebabkan oleh pembentukan asid urik dalam badan anda, sama ada kerana badan anda tidak dapat menyingkirkannya dengan berkesan atau kerana badan anda menghasilkan lebihan asid urik. Jari kaki yang menyakitkan sering kali menjadi tanda pertama gout, tetapi gout boleh menjejaskan sebarang sendi di dalam badan. Ia menyakitkan kerana asid membentuk kristal di sendi dan menyebabkan keradangan. Lelaki berusia lebih dari 40 tahun adalah yang paling biasa ditimpa, tetapi sesiapa sahaja boleh mendapatkannya pada bila-bila masa - terutamanya, jika ia berjalan di dalam keluarga. Mengambil turmerik boleh membantu gout, kerana ia mempunyai ciri-ciri anti-radang, tetapi sedikit kajian telah dilakukan untuk mengesahkan ini. Rujuk doktor sebelum mengambil kunyit sebagai ubat.
Video Hari
Propertis Turmeric
Turmeric, Curcuma longa, telah digunakan selama lebih dari 4, 000 tahun sebagai ubat untuk pelbagai penyakit, menurut Universiti dari Pusat Perubatan Maryland. Ia berasal dari India, dan sering digunakan sebagai sebahagian daripada ubat tradisional Cina dan India - dikenali sebagai Ayurveda - sebagai anti-radang, serta untuk merawat masalah pencernaan dan hati. Bahan aktif utama dalam kunyit adalah antioksidan yang dipanggil curcumin. Antioksidan membantu melawan radikal bebas, yang boleh merosakkan atau membunuh sel dalam badan. Curcumin juga mengurangkan tahap dua enzim yang menyebabkan keradangan. Pewarna kuning yang biasanya dikaitkan dengan kunyit juga disebabkan oleh curcumin.
Rawatan Gout
Penyelidikan yang berasaskan secara khusus mengenai kesan kunyit pada gout tidak tersedia, tetapi kajian yang lebih kecil mengenai keadaan yang berkaitan telah menunjukkan bahawa sifat anti radang kunyit mungkin bermanfaat. Satu siasatan klinikal ke atas bukti yang ada, yang diterbitkan dalam edisi "Journal of Family Practice" edisi Mac 2011, melaporkan bahawa kunyit itu bermanfaat untuk mengurangkan keradangan yang terdapat pada arthritis rheumatoid. Satu lagi kajian yang diterbitkan pada tahun 2009 dalam "Jurnal Alternatif dan Perubatan Komplementari," mendapat faedah yang sama bagi mereka yang menderita osteoarthritis. Para penyelidik melaporkan bahawa ekstrak curcumin sekurang-kurangnya berkesan sebagai ibuprofen dalam mengurangkan keradangan. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengesyorkan kunyit sebagai rawatan yang mungkin untuk gout.
Pentadbiran yang Betul
Kunyit adalah bahan biasa dalam banyak makanan, tetapi lebih baik untuk mengambil dos khusus untuk tujuan perubatan, sama ada dalam bentuk tincture, ekstrak atau serbuk. Anda juga boleh menggunakan akar mentah. Dosis yang betul akan berbeza-beza bergantung kepada umur, berat badan dan ubat lain yang anda ambil, tetapi MedlinePlus melaporkan bahawa dos efektif untuk keradangan yang terdapat pada arthritis rheumatoid dan osteoartritis adalah 500 miligram yang diambil dua kali sehari dalam bentuk ekstrak.Adalah disyorkan untuk berunding dengan pengamal kesihatan yang berkelayakan sebelum mengambil ekstrak kunyit, atau curcumin, untuk mendapatkan dos yang sesuai dan membincangkan apa-apa komplikasi yang mungkin timbul.
Masalah Potensial
Mengambil turmerik dikategorikan sebagai selamat, menurut MedlinePlus, tetapi kesan sampingan ringan mungkin berlaku. Kesan sampingan yang sering dilaporkan termasuk rasa mual, pening, perut dan cirit-birit. Elakkan mengambil kunyit jika anda hamil, menyusu, mempunyai batu empedu atau mengalami penyakit refluks gastroesophageal. Kunyit boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu, terutamanya penipisan darah, ubat diabetes atau ubat yang mengurangkan asid perut. Herba yang membeku darah, seperti malaikat dan ginseng, juga boleh berinteraksi dengan kunyit. Berhenti menggunakan kunyit sekurang-kurangnya dua minggu sebelum menjalani pembedahan yang dijadualkan, kerana ia boleh menjejaskan keupayaan darah anda untuk membeku dengan betul.
