Jika anda mengalami kecemasan, adalah kebimbangan sosial atau kebimbangan umum, makanan tambahan tertentu atau ubat-ubatan resep boleh membantu anda. Dua daripada rawatan yang lebih popular adalah suplemen makanan valerian suplemen dan ubat preskripsi Valium. Sebelum anda cuba merawat kecemasan anda, berjumpa doktor anda untuk melihat penyelesaian yang terbaik untuk anda.
Video Hari
Maklumat Umum
Valium dan akar valerian tergolong dalam dua kelas rawatan yang berasingan. Valium, secara umum dikenali sebagai diazepam, adalah preskripsi benzodiazepine. Menurut Penyelidikan Penyalahgunaan Zat Pusat di University of Maryland, benzodiazepines mulut adalah salah satu ubat depresan yang paling biasa untuk melegakan kebimbangan dan kelonggaran otot. Akar Valerian adalah suplemen makanan herba semulajadi yang boleh dibeli tanpa preskripsi dan mungkin mempamerkan dan menawarkan rawatan serupa seperti Valium, menurut Colorado State University. Pusat Perubatan Universiti Maryland menyatakan bahawa valerian telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat insomnia, kegelisahan dan kegelisahan saraf. Kedua-dua akar Valium dan valerian dianggap mempengaruhi tahap asid amino GABA di otak anda, yang berkaitan dengan peningkatan tahap kebimbangan.
Keberkesanan Rawatan Kecemasan / Tekanan
Bukti klinikal menunjukkan bahawa akar valerian dan Valium mungkin rawatan yang boleh dibandingkan dengan kecemasan dan tekanan. Menurut Pusat Perubatan Langone di Universiti New York, dalam kajian tahun 2002 yang diterbitkan dalam "Jurnal Penyelidikan Phytotherapy," untuk rawatan gangguan kebimbangan umum, akar valerian dan Valium tidak menunjukkan perbezaan statistik. Pusat Perubatan Langone mencadangkan kemungkinan besar saiz kajian ini, tetapi penemuannya masih menjanjikan. Pemulihan herba secara amnya tidak berkesan seperti rakan farmaseutikal mereka, tetapi mungkin ada alternatif atau pengganti untuk kes-kes yang lebih ringan akibat kecemasan.
Keselamatan
Kebimbangan keselamatan benzodiazapines menjadikan akar valerian lebih baik untuk Valium. Negeri Colorado menjelaskan bahawa benzodiazapines sangat ketagihan dan toleransi boleh dibina dalam masa seminggu. Akar Valerian adalah antara bahan herba yang "umumnya dianggap selamat" oleh U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah. Tidak seperti Valium atau benzodiazapine lain, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, valerian tidak kelihatan menyebabkan gejala ketergantungan atau pengeluaran jika anda berhenti menggunakannya. Kebimbangan utama dengan valerian adalah potensi interaksi yang buruk dengan ubat-ubatan lain. Anda perlu terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda jika anda menggunakan ubat untuk merawat kecemasan, insomnia atau kemurungan atau jika anda minum alkohol secara teratur.
Amaran
Jika anda mempertimbangkan untuk menggantikan valerian untuk Valium, sangat penting untuk anda bercakap dengan seorang profesional perubatan sebelum anda cuba melakukannya. Menghentikan benzodiazapines seperti Valium boleh menyebabkan gejala penarikan, seperti degupan jantung yang cepat, loya, muntah dan sawan. Jangan cuba menggabungkan valerian dan Valium untuk merawat gejala tekanan atau kebimbangan. Gunakan kedua-dua rawatan secara berasingan dan semasa anda diarahkan.
