Walaupun ADHD, yang bermaksud Perhatian Kekurangan Hibah Hyperactivity Disorder, adalah keadaan yang biasa dikaitkan dengan kanak-kanak, sekitar lapan hingga sembilan juta orang dewasa dan empat hingga enam peratus rakyat Amerika mempunyai keadaan. ADHD bermula sebelum usia tujuh tahun dan sering berlangsung sepanjang hayat seseorang. ADHD berlaku apabila seseorang tidak terganggu, hiperaktif dan impulsif selama lebih enam bulan dengan cara yang sangat mempengaruhi, sebagai contoh, hubungan orang atau kerja sekolah. Walau bagaimanapun, ramai yang memilih untuk tidak menggunakan ubat-ubatan seperti Ritalin untuk gangguan mereka, di mana minyak pati vetiver adalah bahan semulajadi yang mungkin dapat melegakan gejala gangguan ini. Lihat doktor anda untuk kaedah rawatan yang terbaik jika anda fikir anda mempunyai ADHD.
Video Hari
Vetiver
Vetiver adalah rumput yang berasal dari Asia. Akar rumput digunakan untuk membuat minyak pati vetiver. Dalam buku mereka "Panduan A-Z untuk Penyembuhan dengan Minyak Essential: Aromaterapi," Shelagh Masline dan Barbara Close menerangkan bahawa anda suka atau benci vetiver, jadi anda mungkin ingin mencari minyak alternatif jika anda tidak menyukai aroma itu. Anda juga boleh menggabungkannya dengan minyak lain yang melengkapinya, seperti neroli, cendana atau mawar.
Hartanah
Vetiver membantu orang dengan ADHD kerana ia adalah minyak penting yang menenangkan. Aroma kuatnya mempunyai landasan, tegasan melegakan dan ketegangan saraf-mengurangkan sifat. Minyak ini membantu mengimbangi mood anda dan juga menggalakkan tidur jika kesukaran tidur adalah salah satu daripada gejala ADHD anda. Kajian 2001 oleh Dr. Terry Friedman mendapati bahawa minyak pati vetiver berbau meningkatkan prestasi kanak-kanak dengan ADD dan ADHD sebanyak 100 peratus. Keputusan ini jauh lebih kuat daripada peningkatan prestasi lavender sebanyak 53 peratus dan cedarwood sebanyak 83 peratus. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan kesan vetiver pada ADHD.
Aplikasi
Hilangkan bau vetiver ke udara dengan sama ada menggunakannya dalam penyebar atau mencairkan beberapa titis air dan semburkannya dari botol semburan. Untuk menggunakan vetiver pada kulit anda, letakkan 5 titis dalam 1 sudu teh. minyak pembawa seperti minyak biji anggur dan jatuhkan campuran ke dalam mandi. Kaedah alternatif adalah untuk menurunkan 40 titisan vetiver menjadi 3. 5 oz. minyak pembawa dan urut sedikit ke dalam kulit anda. Vetiver mempunyai aroma yang kuat, jadi gunakan kurang jika jumlah ini terlalu kuat untuk anda.
Peringatan
Vetiver mahal untuk membuat begitu banyak syarikat mencampurinya dengan minyak lain. Oleh itu, beli dari peruncit yang bereputasi, walaupun minyak vetiver murni akan mahal. Banyak minyak penting menyebabkan kerengsaan pada kulit supaya ujian vetiver pada kawasan kulit yang kecil sebelum memohon kepada kawasan yang besar. Sekiranya ia menyebabkan reaksi, elakkan menggunakan vetiver dengan topikal dan meresapnya ke udara.Rujuk aromatherapis yang disahkan untuk kaedah terbaik menggunakan minyak pati.
