The # 1 Detox Food
Ingin menurunkan berat badan ketika tidur? David Zinczenko, pencipta Makan Ini, Tidak Itu !, berkongsi satu perkara yang selalu dilakukannya sebelum dia tidur-dan yang harus anda lakukan juga.
Ketika datang untuk menurunkan berat badan, kadang-kadang tweak terkecil membuat perbezaan terbesar. Anda tahu: memilih mustard bukan mayo, mengambil tangga bukan eskalator, minum kopi hitam bukannya dimuatkan dengan krim lemak dan balak gula. Nah, sudah tiba masanya untuk menambah item baru ke senarai keajaiban yang kecil dan berat: makan lebih banyak anggur. Ya, para penyelidik hanya mula memahami kekuatan ajaibnya, tetapi bukti menunjukkan bahawa pengambilan anggur anda dapat membantu membuka sel-sel pembakar lemak dan melepaskan satu inci dari pinggang anda hanya dalam enam minggu. Tidak buruk, bukan? Semak video untuk lebih.
Untuk nasihat yang lebih hebat untuk hidup lebih bijak, kelihatan lebih baik, berasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
