Vitamin B-12 juga dikenali sebagai cobolamin adalah vitamin larut air. Ia memainkan peranan penting dalam pembentukan sel darah merah dan metabolisme gula, lemak dan protein. Ia juga membantu mengekalkan sistem saraf yang sihat dan beberapa kajian penyelidikan mendapati ia bermanfaat untuk meningkatkan tinnitus, terutamanya apabila keadaan ini dikaitkan dengan kekurangan nutrien ini. Sekiranya anda mengambil vitamin B-12 untuk gejala anda, mulakan perbincangan dengan doktor anda terlebih dahulu.
Video Hari
Mengenai Tinnitus
Tinnitus, bunyi di telinga adalah keadaan biasa, yang mempengaruhi satu daripada lima orang, menurut Mayo Clinic. Ia boleh dilihat sebagai bunyi berdering, merengek atau mengklik bunyi yang mungkin berbeza dalam intensiti dan kekerapan sepanjang hari. Ia boleh disebabkan oleh kerosakan telinga dalaman, kemerosotan daripada proses penuaan atau kecederaan daripada bekerja dalam suasana yang bising. Tinnitus juga mungkin ditunjukkan sebagai sebahagian daripada beberapa keadaan perubatan seperti penyakit Meniere, tekanan atau trauma kepala.
Tinnitus & Kekurangan B-12
Orang yang menderita tinnitus harus menguji sama ada mereka mempunyai kekurangan B-12, kerana kekurangan nutrien ini dikaitkan dengan tinnitus kronik dan pendengaran yang disebabkan oleh bunyi bising kehilangan. Ini adalah kesimpulan kajian yang diterbitkan pada edisi Mac 1993 "American Journal of Otolaryngology. "Para penulis menilai lebih dari 100 mata pelajaran yang terdedah kepada bunyi bising dan 47 peserta yang didiagnosis dengan tinnitus mempunyai kekurangan vitamin B-12. Sesetengah daripada mereka juga mengalami peningkatan tanda-tanda apabila diberi suplemen dengan B-12.
Terapi B-12 untuk Tinnitus
Michael Murray, ND dan pengarang "Panduan Buku Pill untuk Perubatan Semula Jadi", juga menyokong fakta bahawa kekurangan B-12 adalah perkara biasa pada orang yang mempunyai tinnitus. Dia menunjukkan bahawa suplemen dengan B-12 dapat meningkatkan gejala tinnitus pada individu yang kekurangan nutrien ini, namun kurang bermanfaat bagi mereka yang mempunyai kadar darah yang cukup vitamin ini. Untuk menguruskan tinnitus dos harian antara 1, 000 dan 2, 000 mc setiap hari vitamin B-12 bersama dengan formula B kompleks, vitamin A, C dan E dicadangkan oleh James Balch, MD, dan pengarang "Preskripsi untuk Penyembuhan Pemakanan. "Tahap darah vitamin B-12 boleh diturunkan oleh beberapa ubat termasuk antibiotik, ubat anti kencing manis dan kemoterapi.
Pertimbangan
Perjumpaan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan untuk mengetahui punca keadaan anda dan apakah anda mempunyai kadar darah rendah vitamin B-12 atau tidak. Perlu diingat bahawa vitamin dan suplemen lain tidak menggantikan dan tidak boleh digunakan untuk menggantikan sebarang ubat konvensional yang ditetapkan untuk tinnitus. Vitamin B-12 tidak diluluskan oleh U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah untuk pengurusan tinnitus.
