Endometriosis adalah keadaan di mana sel-sel dari lapisan rahim, atau endometrium, berhijrah ke lain-lain bahagian badan, yang boleh menyebabkan tisu parut dan kesakitan. Walaupun tidak ada ubat, endometriosis biasanya dirawat dengan ubat anti-radang, pil kawalan kelahiran, ubat penahan hormon dan, dalam kes-kes yang teruk, pembedahan. Vitamin dan mineral mungkin berkesan dalam merawat gejala untuk sesetengah individu. Sekiranya anda mempunyai endometriosis, berbincang dengan doktor anda sama ada anda perlu mengambil suplemen ini.
Video Hari
Vitamin C
Asid askorbik, juga dikenali sebagai vitamin C, adalah vitamin larut air. Ini bermakna individu perlu sentiasa menambah vitamin itu, kerana ia tidak disimpan di dalam badan. Antioksidan, vitamin C membantu melindungi sel-sel daripada kerosakan daripada radikal bebas, dan dengan itu untuk mencegah penyakit. Vitamin C memainkan peranan dalam pengeluaran kolagen, yang membantu membina saluran darah, tendon, ligamen dan tulang; ia juga membantu mensintesis neurotransmiter, kata Linus Pauling Institute. Pusat Perubatan University of Maryland mengesyorkan bahawa wanita dengan endometriosis mengambil 500 hingga 1 miligram vitamin C sehari untuk endometriosis, untuk sifat antioksidannya dan membantu meningkatkan sistem imun.
Omega-3 Asam lemak
Omega-3 asid lemak juga merupakan suplemen yang baik untuk endometriosis. Ini adalah asid lemak penting yang diperlukan untuk kesihatan yang tidak dapat dilakukan oleh tubuh secara semulajadi. UMMC mencadangkan mengambil satu atau dua kapsul setiap hari, atau 1 hingga 2 sudu minyak ikan setiap hari. Ini boleh membantu mengurangkan keradangan dan membantu dalam fungsi sistem imun. Kesan anti-radang boleh membantu melegakan gejala endometriosis. Suplemen ini boleh mengganggu ubat penipisan darah, jadi tanya doktor anda sama ada ia selamat untuk anda ambil.
L-Carnitine
Carnitine membantu tubuh menukar lemak menjadi tenaga, dan secara semula jadi dihasilkan dalam tubuh manusia. UMMC mengesyorkan mengambil tambahan L-karnitin setiap hari - antara 500 hingga 2, 000 miligram - untuk membantu dengan sokongan berotot. Bagi wanita dengan endometriosis yang cuba hamil atau menjalani pembuahan in vitro, L-carnitine dapat membantu memudahkan kehamilan dengan mengurangkan kematian sel embrio dan merosakkan oosit atau telur, menurut kajian 2009 yang diterbitkan dalam "Kesuburan dan Kemandian." Bercakap dengan doktor anda sama ada ini adalah suplemen yang sesuai untuk anda.
Calcium d-Glucarate
Kalsium glucarate, juga dikenali sebagai kalsium g-glucarate, adalah bentuk komersial dan garam asid glucaric, menerangkan Pusat Kanser Memorial Sloan-Kettering. Suplemen ini sering digunakan oleh individu dengan kanser payudara, kerana ia dapat membantu tubuh mengeluarkan lebihan jumlah estrogen, karsinogen dan hormon lain.Untuk endometriosis, kalsium d-glucarate boleh membantu melegakan gejala yang disebabkan oleh terlalu banyak estrogen. UMMC mengesyorkan mengambil 500 hingga 1, 000 miligram kalsium d-glucarate satu hingga tiga kali sehari. Vitamin ini boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan yang menjejaskan hormon, seperti pil kawalan kelahiran, jadi dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.
