Bukan rahsia lagi bahawa tempoh antara Kesyukuran dan Krismas adalah salah satu masa yang paling sukar untuk memukul gim. Nasib baik, anda mempunyai Nitro, seorang gembala Belanda berusia 2 tahun yang menyertai unit canine Jabatan Polis Teluk Alabama pada bulan Februari, untuk memotivasi anda.
Pada hari Sabtu, Pegawai Teluk Teluk Cowan dan Pegawai Hancock meletakkan video mereka melakukan push up dengan Nitro, yang disusun untuk lagu pam terbaik yang pernah, "Mata Harimau." Video itu menjadi pantas, mendapat hampir 500k paparan dalam lebih dari 3 hari sahaja.
Tetapi klip popular bukan hanya lucu, menyedihkan, dan memberi inspirasi, tetapi juga PSA. Video 7 saat adalah sebahagian daripada # 9PMRoutine, satu trend media sosial yang dimulakan oleh Jabatan Sheriff Pasco County di Florida yang berfungsi untuk mengingatkan orang ramai untuk menghilangkan barang berharga dan mengunci kereta pada penghujung hari. Jadi periksa, dan terinspirasi untuk memukul gim. Untuk nasihat kecergasan yang lebih baik, inilah jutawan latihan rahsia yang sedang dilakukan.
Untuk nasihat lebih lanjut mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, ikuti kami di Facebook sekarang!
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.