Bifidobacterium bifidum, yang dikenali sebagai B. bifidum, adalah ketegangan bakteria yang biasa digunakan sebagai probiotik. Probiotik adalah mikroorganisma yang hidup yang mensimulasikan bakteria yang bermanfaat yang terdapat dalam saluran gastrousus manusia. B. bifidum adalah salah satu daripada banyak strain bakteria yang berlaku secara semulajadi di flora usus, yang tinggal di kolon. Kemasukan B. bifidum dalam diet diet menyediakan tuan rumah dengan pelbagai faedah.
Video Hari
Sintesis Vitamin
B. bifidum membantu dalam sintesis Vitamin B dan kompleks vitamin K dalam usus. Sintesis ini melindungi tubuh daripada kekurangan nutrien yang sangat penting ini. Fungsi utama vitamin K ialah mengawal proses pembekuan darah. Vitamin K juga perlu untuk meningkatkan kesihatan tulang, mencegah keretakan tulang dan mengurangkan risiko pendarahan yang berkaitan dengan penggunaan antibiotik jangka panjang. Vitamin B-kompleks juga penting untuk kesihatan yang baik kerana mereka membantu dalam pengeluaran tenaga, menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan yang normal, memetabolisme protein dan karbohidrat, mengekalkan fungsi sistem saraf dan membantu dalam penciptaan sel-sel darah merah.
Imuniti dan pencernaan yang bertambah baik
Meningkatkan pemakanan dengan B. bifidum membantu meningkatkan pencernaan dan meningkatkan aktiviti fagositik imun tubuh manusia. Pertama, B. bifidum menggalakkan keseimbangan bakteria dan pencernaan yang optimum, dengan itu tidak menggalakkan penghasilan histamin, kimia yang bertanggungjawab untuk mencetuskan tindak balas alergi. Kedua, B. bifidum meningkatkan tindak balas imun antibodi semula jadi badan. Oleh itu, biasa B. bifidum dalam diet melawan patogen usus, penyelewengan pencernaan dan pengeluaran histamin, akhirnya meningkatkan imuniti badan dan mengelakkan timbulnya reaksi alergi.
Pemulihan Hati Alkohol
Mengikut "Probiotics Restore Flora Usus dan Meningkatkan Enzim Hati dalam Kecederaan Hati Terhadap Alkohol Manusia: Kajian Perintis," penyakit hati yang disebabkan oleh penggunaan alkohol yang berlebihan adalah punca utama morbiditi dan kematian di Amerika Syarikat. Ia menyumbang 40 peratus kematian daripada sirosis dan antara 10 peratus dan 35 peratus daripada kes hepatitis. Pengambilan alkohol yang lebih banyak dikaitkan dengan kebolehtelapan usus, usus dan hati, peningkatan flora usus dan jumlah B. bifidum yang berkurang, di antara bakteria berfaedah yang lain. Kajian ini menunjukkan bahawa suplemen jangka pendek dengan B. bifidum menghasilkan pemulihan flora usus dan peningkatan yang ketara dalam kecederaan hati akibat alkohol jika dibandingkan dengan terapi piawai sahaja.
Rawatan cirit-birit
Probiotik seperti B. bifidum amat berkesan dalam rawatan cirit-birit, termasuk cirit-birit dan cirit-birit yang berkaitan dengan penggunaan antibiotik.Probiotik juga selamat untuk kanak-kanak yang mengalami cirit-birit. Pemulihan simbiosis bakteria di dalam saluran gastrointestinal akibat daripada suplemen probiotik menyebabkan penurunan frekuensi najis, berat tahi dan kekejangan perut. Pencegahan Kanser
