Kundalini ditakrifkan sebagai" kuasa terpendam kesedaran rohani dikebumikan dalam tubuh manusia, terus-menerus di bawah tekanan untuk bangkit dan menyatakan kebenaran, kuasa, dan kebahagiaannya, "menurut John Selby di dalam buku itu," Kundalini Awakening. "Apabila anda mengalami kebangkitan kundalini, anda sedar bahawa kuasa dalam diri anda. Ini boleh menyebabkan sensasi yang kuat dan mengejutkan, jadi sebaiknya memulakan amalan kundalini anda di bawah bimbingan profesional.
Video Hari
Segera Manfaat
Pada peringkat awal kundalini kebangkitan, anda akan merasakan sesuatu yang berubah dalam diri anda, kata pengarang John Selby. Energi kundalini yang baru terbangun akan membolehkan anda berasa lebih hadir. Anda menjadi lebih sedar akan deria awak, fungsi tubuh dan tahap tenaga. Kebangkitan ini juga boleh membuatkan anda merasa seperti itu kembali dengan aman dan dapat mendekati kehidupan dengan keadaan minda yang lebih tenang.
Untuk Chakra
Kundalini kebangkitan akan mengimbangi dan menyelaraskan chakra, pusat tenaga dalam badan anda, menurut Shakta Kaur Khalsa dalam buku "Kundalini Yoga." Khalsa mengatakan bahawa apabila tenaga kundalini meningkat melalui chakras, terdapat perubahan kesadaran yang pasti dalam individu serta transformasi yang ketara dalam wataknya. Mereka yang mengalami ini berasa lebih seimbang dan mempunyai sikap yang lebih baik.
Benar Benar Yoga
Kebangkitan kundalini adalah tujuan sebenar yoga, menurut Gopi Krishna dalam bukunya "The Awakening of Kundalini." Kundalini kebangkitan akan memperbaiki dan membantu amalan yoga anda. Juga, amalan yoga anda boleh membantu anda dalam kebangkitan kundalini. Kedua-dua tangan di tangan, kata Krishna.
Manfaat Kesihatan Lain
Menurut siddhashram. com, manfaat kesihatan yang mungkin untuk membangkitkan kundalini termasuk kejelasan pemikiran, kemahiran ingatan yang lebih baik dan kekuatan fizikal yang lebih tinggi. Pelepasan daripada sakit perut dan tekak, masalah hati dan batu ginjal juga mungkin disebabkan kebangkitan kundalini. Menurut pemimpin kundalini Yogi Bhajan, kebangkitan kundalini akan membawa anda ke "kesatuan sejagat," atau pencerahan.
