Keringkan kering adalah masalah biasa yang boleh menjadi menyakitkan jika keretakan yang mendalam berkembang di kaki anda disebut celah-celah. Fissures ini boleh menjadi sangat menyakitkan bahawa ia sakit untuk berjalan. Sekiranya retakannya mendalam, mereka mungkin berdarah. Heels adalah tempat biasa yang retak dapat berkembang, tetapi kaki kering dapat terjadi di mana saja di kaki. Terdapat banyak kemungkinan menyebabkan kaki kering secara tiba-tiba, dari kasut yang anda pakai ke kulit dan gangguan neurologi.
Video Hari
Tekanan
Pendirian yang berpanjangan di lantai keras boleh menyebabkan kaki kering atau retak. Menurut OurHealthNetwork. com, bertahun-tahun berdiri di satu tempat boleh memusnahkan kelenjar peluh di kaki dan berpotensi menyebabkan kaki kering atau retak. Di samping itu, kelebihan berat badan berlebihan juga boleh membuat tekanan tambahan pada kaki. Menurut ePoditari. com, tekanan meningkat pada pad lemak biasa menyebabkan ia berkembang ke sisi, menyebabkan keretakan di kaki anda. Memakai kasut empuk dan dilindungi dapat membantu menghalangnya daripada berlaku.
Ubat
Mengambil ubat, seperti diuretik atau antihistamin, boleh menyebabkan keringkan kaki anda. Melembapkan kaki anda secara teratur dengan pelembap berasaskan minyak untuk mengelakkan pengeringan selanjutnya.
Kasut Terpakai Terbuka
Memakai kasut yang disokong terbuka seperti sandal dan flip-flop boleh menyumbang kepada tumit kering dan kering. Di dalam kasut yang disokong terbuka, lemak pada sembuh mengembang menyamping menekan tekanan pada tumit, yang boleh menyebabkan retakan.
Keadaan Kulit
Keadaan kulit seperti ekzema, psoriasis dan kaki atlet boleh menyumbang kepada kaki kering. Ekzema dan psoriasis adalah keadaan kulit yang menyebabkan kekeringan pada kulit di seluruh badan. Kekeringan ini juga boleh berlaku di kaki anda. Kaki atlet adalah jangkitan kulat yang mengakibatkan keretakan dan kekeringan yang berlebihan di kaki, menurut MayoClinic. com. Kaki atlet adalah kulat yang tumbuh di persekitaran lembap. Gatal-gatal, pembakaran dan kemerahan juga dikaitkan dengan kaki atlet. Kebanyakan kes-kes kaki atlet boleh dirawat di kaunter; Sekiranya ia tidak bertambah baik, temui doktor anda.
Air Panas
Sering mendedahkan kaki anda ke air panas, sama ada dari pancuran panas, mandi atau mandi kaki, boleh menyebabkan keringkan kaki anda. Air panas memecahkan halangan kulit semulajadi dan membolehkan kelembapan melarikan diri. Mengurangkan suhu air di rumah anda boleh membantu mengelakkan kaki kering.
Keadaan Perubatan
Sesetengah keadaan perubatan mungkin menjejaskan anda mengeringkan kaki, seperti neuropati kaki yang berkaitan dengan diabetes dan hypothyroidism. Menurut ePodiatry. com, individu dengan keadaan perubatan ini mempunyai pengurangan berpeluh, yang menyebabkan peningkatan kekeringan kulit dan kaki.
