Rumpai saka bunga kuning dan daun berbulu, adas berasal dari pantai Laut Mediterranean, tetapi ia tumbuh di tanah kering di banyak bahagian dunia. Benih adas mengandungi bahan kimia, seperti anethole, kapur, quercetin dan polimer, yang bertindak sebagai estrogen tumbuhan. Nutrien dalam benih adas termasuk asid amino, kalsium, kolin, asid lemak, besi, magnesium, mangan, fosforus, kalium, selenium, tiamin, niacin, riboflavin dan vitamin C dan E. Benih Fennel tidak diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah untuk pencegahan atau rawatan apa-apa syarat.
Video Hari
Kecemasan Pencernaan
Benih adas dapat membantu mencegah pembentukan gas dan memudahkan penyingkiran pernafasan dalam saluran pencernaan dengan meredakan usus. Anda boleh mengunyah benih untuk melegakan kembung. Rujuk pakar penjagaan kesihatan jika gejala berterusan. Buang benih dan tambah air panas untuk membuat teh adas, ubat tradisional untuk kolik bayi. Penyelidik dari Akademi Perubatan Negeri St Petersburg di Rusia memberi 125 bayi 2 hingga 12 minggu, sama ada minyak benih adas atau plasebo. Minyak keluar dari kolik dalam 65 peratus bayi, tanpa kesan sampingan yang dilaporkan. Kajian itu diterbitkan dalam "Alternatif Terapi dalam Kesihatan dan Perubatan" Julai-Ogos 2003.
Meningkatkan Bekalan Susu Payudara
Manfaatkan kesan estrogenik benih adas untuk meningkatkan fungsi payudara. Perunding laktasi Shiela Humphrey, pengarang "The Mother Nursing Herbal," menulis bahawa apabila menyusu, seorang ibu dapat minum teh biji adas untuk meningkatkan bekalan susunya, sementara pada masa yang sama menenangkan pencernaan bayi. Humphrey memberi amaran bahawa benih adas boleh menyebabkan kekecewaan yang lebih kuat, bagaimanapun. Sesetengah bayi kejururawatan boleh menelan dengan cepat apabila susu mengalir terlalu cepat dan angin meningkat dengan lebih banyak udara. Ibu-ibu yang menyusukan bayi perlu berunding dengan pakar penjagaan kesihatan sebelum menggunakan ubat-ubatan herba.
Kesihatan Mata
Buat eyewash dengan mendidih benih adas. Ubat herba tradisional ini digunakan untuk merawat mata merah jambu. Benih adas belum terbukti untuk mencegah atau merawat sebarang penyakit dan tidak boleh menjadi pengganti untuk rawatan perubatan biasa. Penyelidik di New Delhi, India, menyiasat kemungkinan ekstrak biji adas boleh membantu merawat glaukoma.Menggunakan steroid dan cecair untuk menggalakkan glaukoma dalam arnab, saintis mendapati bahawa satu penurunan ubat menurunkan tekanan intraokular dengan lebih daripada 30 peratus. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Indian Journal of Physiology and Pharmacology" pada Januari-Maret 2008, menyeru kajian lanjut dan uji klinikal mengenai ekstrak biji adas sebagai rawatan glaukoma yang berpotensi.
Menurun Tekanan Darah
Benih Fennel membantu menggalakkan fungsi buah pinggang, menurut pemakanan Phyllis Balch, pengarang "Preskripsi untuk Pemulihan Pemakanan." Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, kesan diuretik ini boleh membantu menurunkan tekanan darah. Rujuklah doktor anda, bagaimanapun, sebelum menggunakan ubat semula jadi. Para saintis dari Institut Penyelidikan Makanan dan Kesihatan Unilever di Belanda mengkaji kajian ubat-ubatan herba untuk mengenal pasti mereka yang meningkatkan perkumuhan urin dan natrium buah pinggang, tindakan yang berkaitan dengan ubat diuretik untuk tekanan darah tinggi. Artikel yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2007 "Journal of Ethnopharmacology," menyebutkan biji adas sebagai salah satu rawatan rakyat yang paling menjanjikan.
