YogaToes direka untuk meregangkan, menyebar dan senaman jari kaki untuk menyusun semula struktur kaki, mencegah dan membetulkan masalah kaki biasa dan menguatkan kaki. Produk ini boleh membantu orang yang menghabiskan banyak hari di kaki mereka atau mengenakan alas kaki yang ketat. Mempraktikkan yoga dengan kerap boleh sama efektifnya dengan YogaToes apabila meregangkan jari kaki dan memperbaiki masalah kaki; masih, yogis dan pakar bedah ortopedik sama-sama tout manfaat YogaToes sebagai cara mudah untuk membantu menjaga kaki anda.
Video Hari
Produk
YogaToes adalah pemisah kaki yang direka secara ergonomik, dijual secara berpasangan dan terbuat dari plastik yang selamat, BPA dan bebas getah. Reka bentuk ini bertujuan untuk mengendalikan otot-otot kaki dengan meregangkan jari-jari kaki selain dari satu sama lain dan jauh dari bola kaki, meningkatkan peredaran dan menyesuaikan postur kaki dalam proses.
Rawatan Kaki Kaki
YogaToes diiklankan sebagai berkesan dalam memerangi kesakitan kaki yang disebabkan oleh kasut yang ketat, ketat, kedudukan masa yang dilanjutkan atau berjalan atau aktiviti sukan yang berat. Dalam temu bual dengan MSNBC yang diterbitkan pada bulan Mei 2009, Dr. Carol Frey, pembantu profesor klinikal pembedahan ortopedik di UCLA, menyokong manfaat YogaToes untuk merawat dan mencegah sakit jagung ringan atau bunion disebabkan oleh aktiviti tersebut. Frey juga menyatakan bahawa YogaToes tidak akan berkesan dalam merawat keadaan kaki yang lebih serius, kecederaan atau kecacatan.
Kaki Memperkuat
Frey juga menyatakan bahawa YogaToes sesuai untuk latihan menguatkan kaki. Individu boleh mendapat manfaat hanya dengan memakai YogaToes - produk melengkapkan kerja peregangan dan penguatan sendiri. Pelengkap aktif untuk latihan menguatkan kaki itu termasuk teknik yogic seperti menyebarkan jari kaki, mengurut kaki dan menyebarkan jari di antara jari kaki untuk memperhebatkan regangan.
Amalan Yoga yang Diperbaharui
Dalam artikel "Stretch 'Em" untuk bahagian Anatomi "Yoga Journal," pengajar yoga dan ahli terapi fizikal Julie Gumestad meratapi kesukaran yang banyak dimulakan oleh pelajar yoga disebabkan oleh kakinya yang kurang digunakan. YogaToes dan kaedah peregangan kaki lain boleh memberi manfaat kepada pelajar yoga yang mencari bantuan dalam amalan mereka, kerana begitu banyak postur yoga memerlukan penyebaran luas, kaki asas dan kaki aktif untuk penjajaran, keseimbangan dan kekuatan yang tepat.
