Apabila anda memilih untuk mempunyai mesin elips rumah bukannya menggunakan secara eksklusif di gim, anda perlu menyediakan penyelenggaraan untuk memastikan ia dalam urutan kerja yang betul. Penyelenggaraan boleh memerlukan mengetatkan bahagian longgar dan membersihkan roda dan trek. Ia juga sangat penting untuk memastikan bahagian-bahagian yang bergerak dilincirkan dengan bahan yang betul.
Video Hari
Stick With the Manufacturer
Mesin elliptical anda harus datang dengan pelincir apabila anda membelinya. Ini akan menjadi pelincir yang pengeluar telah meluluskan model khusus elips mesin. Apabila anda kehabisan, periksa dengan pengilang untuk melihat sama ada anda boleh menempah lebih banyak secara langsung. Manual mesin elips anda juga harus memberitahu anda jenis pelincir yang disyorkan untuk model khusus anda.
Pelincir Elektik Khas
Banyak mesin elips menggunakan gris bola litium merah atau minyak litium putih. Anda boleh mencari jenis gris dari kedai automotif, pembuat elips atau kedai peralatan kecergasan. Walau bagaimanapun, semak manual mesin khusus anda atau hubungi pengeluar untuk menentukan jenis pelincir terbaik untuk model anda.
Tinggal Dari Pilihan Utama
Anda mungkin tergoda untuk menggunakan gris rumah, minyak atau pelincir lain di mesin elips anda, tetapi ini mungkin merosakkan mesin anda. Sesetengah jenis gris boleh memusnahkan plastik dalam mesin elips. Di samping itu, minyak menghilangkan minyak pada saat ini pada bahagian elips, yang dapat mencegahnya bergerak dengan lancar dan berpotensi menyebabkan kerosakan.
Jadual Pelinciran
Anda tidak perlu membeli pelincir sangat kerap kerana anda hanya perlu melakukan pelinciran sekali setahun atau mungkin lebih jika anda menggunakan mesin itu secara berterusan. Gym Tech mencadangkan membersihkannya dua kali setahun. Semak jaminan anda untuk melihat sama ada pelincir mesin itu sendiri mungkin membatalkannya; Sebaliknya, anda mungkin memerlukan juruteknik perkhidmatan untuk melakukan pelinciran.
