Pertumbuhan payudara adalah sebahagian daripada perkembangan normal untuk kanak-kanak perempuan dan wanita. Ia berlaku pada mulanya semasa baligh dan mungkin berulang sepanjang hayat kerana kehamilan dan peningkatan berat badan. Walaupun perubahan saiz payudara biasanya tidak berbahaya, mereka boleh menyebabkan masalah fizikal atau imej yang berkaitan dengan sesetengah wanita. Mempelajari apa yang menyebabkan payudara menjadi lebih besar dapat membantu wanita menerima saiz payudara mereka dengan memperoleh pemahaman yang lebih jelas tentang apa yang normal dan sihat.
Video Hari
Kepentingan
Bagi ramai wanita, saiz payudara memainkan peranan penting dalam imej badan. Implan payudara dan bra dibuat untuk mengangkat, membentuk dan meningkatkan payudara berfungsi sebagai bukti peranan pusat saiz payudara dalam fesyen dan budaya Barat. Apabila ia berlaku dengan cepat atau tanpa diduga, pertumbuhan payudara mungkin tidak diinginkan dan mungkin menyebabkan sakit belakang atau masalah fizikal lain. Dalam keadaan yang jarang berlaku, pertumbuhan payudara boleh menandakan keadaan mendasar seperti ketidakseimbangan hormon atau tumor.
Fluktuasi Hormon
Kebanyakan pertumbuhan payudara yang berlaku semasa kehidupan wanita boleh dikaitkan dengan turun naik dalam hormon estrogen. Pembangunan payudara bermula pada perempuan apabila ovari matang dan melepaskan estrogen, menyebabkan tunas kecil terbentuk. Selepas fasa tunas, dada berkembang menjadi bulat dan lebih besar sebagai tindak balas kepada perubahan tahap hormon. Pertumbuhan payudara juga boleh berlaku sebelum haid akibat pengekalan air. Begitu juga, penggunaan kontraseptif oral yang mengandungi estrogen boleh mencetuskan pertumbuhan payudara di sesetengah wanita. Ginekomastia - keadaan yang menyebabkan pembesaran payudara pada lelaki - juga dikaitkan dengan estrogen.
Berat Badan
Payudara sebahagian besarnya terdiri daripada tisu lemak, menjadikannya sangat mudah terdedah kepada pertumbuhan apabila berat badan diperolehi. Jumlah payudara akan meningkat akibat daripada berat badan bervariasi dari orang ke orang dan tidak terhad kepada wanita. Pertumbuhan payudara yang dikaitkan dengan kehamilan secara amnya disebabkan oleh perubahan hormon daripada berat badan sahaja. Wanita yang menyusui mungkin terus mengalami perubahan dalam saiz atau bentuk payudara, seperti penampilan peningkatan stretch mark dan kendur.
Pencegahan / Penyelesaian
Bagi sebahagian besar, saiz payudara ditentukan oleh faktor genetik dan tidak berubah tanpa pembedahan. Mengekalkan berat badan yang sihat dengan memakan makanan yang seimbang dan bersenam secara teratur boleh membantu mencegah pertumbuhan payudara yang tidak diingini. Sekiranya anda mengalami pengekalan air sebelum haid, mengurangkan pengambilan natrium anda dapat membantu menghindari kepenatan payudara yang tidak selesa. Melakukan latihan untuk menguatkan dinding dada - seperti pushups dan angkat berat - boleh membantu mengurangkan kendur dan memberi rupa payudara yang lebih tegar.
