Sehingga 84 peratus daripada pengalaman orang di seluruh dunia sakit belakang belakang sepanjang hayat mereka, menurut penulis artikel kajian bulan Februari 2012 yang diterbitkan dalam jurnal "Lancet." Sciatica adalah sejenis sakit belakang yang biasa yang sering memancar ke kaki. Mekanisme berjalan boleh memberi tekanan pada saraf yang bertanggungjawab untuk sciatica, mengatasi gejala.
Video Hari
Saraf dan Sakit Saintifik
Sciatica adalah istilah untuk kesakitan saraf yang berasal dari saraf sciatic, saraf yang paling lama dan paling luas badan. Terdapat dua saraf sciatic yang datang dari setiap bahagian tulang belakang di mana punggung rendah memenuhi punggung. Saraf sciatic bergerak ke belakang setiap kaki ke kaki. Banyak keadaan boleh menyebabkan sciatica, termasuk cakera herniated, arthritis dan masalah otot. Dengan beberapa keadaan ini, berjalan naik tekanan pada saraf sciatic dan memicu atau memburukkan lagi kesakitan.
Sciatica and Walking
Sciatica boleh terancam dengan berjalan dalam beberapa cara. Punggung bawah mempunyai lengkung semulajadi yang mengurangkan tekanan pada tulang belakang ketika berjalan. Tetapi arthritis atau cakera herniated boleh memberi tekanan pada saraf sciatic semasa anda berjalan. Mampatan pada saraf menyebabkan kesakitan.
Otot badan yang lebih rendah diperlukan untuk berjalan juga mungkin menyumbang kepada mampatan dan sakit saraf sciatic. Saraf sciatic berjalan melalui punggung dan kaki atas dengan sedikit bilik. Kecederaan atau kerengsaan satu atau lebih otot di sepanjang jalan saraf sciatic boleh membawa kepada mampatan dan kesakitan, yang mungkin diperburuk dengan berjalan.
