Omega-3 Asam Lemak
Walaupun kebanyakan orang mengaitkan asid lemak omega-3 dengan ikan, sayuran seperti pucuk Brussels, kale, bayam dan sayur-sayuran berdaun yang gelap juga merupakan sumber yang baik omega 3.
Buah-buahan dan Sayuran Vitamin E-kaya
// www. nlm. nih. gov / medlineplus / ency / artikel / 002406. htm bayam, brokoli, kiwi dan mango
Buah-Buahan dan Sayuran Tinggi Salisetals
Salisilat adalah penipisan darah semulajadi yang menyekat menghalang kesan vitamin K, yang menyebabkan pembekuan darah. Buah-buahan tinggi saliset termasuk kismis, prun, ceri, cranberi, blueberries, anggur, strawberi, jeruk jeruk dan jeruk dan buah-buahan kering terutama.
Makanan Enhanced Bawang
// www. kanser. gov / cancertopics / factsheet / pencegahan / pencegahan bawang putih-dan-kanser // nccam. nih. gov / kesihatan / bawang putih / ataglance. htm
