Apakah Count Carb & Kalori dalam 4 Auns Wain?

Carbohydrate Counting for a Diabetic Diet | Roswell Park Nutrition

Carbohydrate Counting for a Diabetic Diet | Roswell Park Nutrition
Apakah Count Carb & Kalori dalam 4 Auns Wain?
Apakah Count Carb & Kalori dalam 4 Auns Wain?
Anonim

Terdapat banyak jenis wain, termasuk merah dan putih. Dalam setiap jenis terdapat banyak jenis, seperti Merlot dan Cabernet merah dan putih Riesling dan Chardonnay.

Video Hari

Wain Merah

Secara purata, wain merah mengandungi lebih sedikit kalori daripada wain putih. Pangkalan Data Jabatan Pertanian U. S. menyenaraikan kandungan kalori 4 auns wain merah sebagai 100 kalori. Terdapat 3 gram karbohidrat dalam 4 auns. Bagi pelbagai Cabernet Sauvignon, USDA menyatakan terdapat 96 kalori dan 3 karbohidrat setiap 4 auns. Pinot Noir juga mempunyai 96 kalori dan mempunyai 2 gram karbohidrat, dan pelbagai Merlot mempunyai 98 kalori, dengan 3 karbohidrat.

Orang Putih

USDA menyenaraikan kandungan kalori wain putih sebagai 96 kalori setiap 4 auns. Terdapat 3 gram karbohidrat. Pelbagai Pinot Grigio mempunyai 97 kalori dan 2. 4 karbohidrat setiap 4 auns. Riesling wain putih mempunyai kurang kalori pada 95, tetapi lebih banyak karbohidrat, 4. 4 setiap 4 auns.

Pertimbangan

Tuangkan standard untuk segelas wain adalah 5 auns, bukan 4 auns. Kecuali diukur, tuang adalah subjektif; ia boleh sedikit atau kurang daripada jumlah standard. Pelbagai wain yang sama akan mempunyai kandungan nutrisi yang berbeza apabila dihasilkan oleh dua wain ladang yang berbeza. Kandungan pemakanan satu jenama Pinot Noir mungkin berbeza sedikit daripada jenama lain Pinot Noir.