Bahagian berenang triathlon sering berlaku di air terbuka seperti laut atau tasik. Peraturan triathlon menyatakan bahawa pesaing memakai baju wetsuit dalam keadaan tertentu, terutama untuk melindungi mereka dari suhu air sejuk. Apabila bersaing dalam acara triathlon, pakai pakaian persaingan anda di bawah wetsuit anda untuk membuat peralihan anda lebih cepat.
Video Hari
Tri-guaman
Triathlet yang paling serius memiliki saman yang direka khas untuk dipakai semasa pertandingan. Pakaian seluar biasanya dibuat dari kain ringan untuk mengelakkan berat badan anda. Anda boleh memilih sut badan penuh, yang mempunyai lengan pendek dan kaki atau bahagian atas dan bahagian bawah yang berasingan. Kebanyakan saman adalah cepat kering dan anti-chafing untuk memastikan anda selesa sepanjang perlumbaan. Cari ciri-ciri tambahan seperti kain bernafas, pengudaraan, perlindungan matahari dan sokongan payudara yang tersembunyi untuk wanita.
Wanita
Pakaian sut tiga wanita direka bentuk khas agar sesuai dengan bentuk betina, dan datang lebih kecil ke saiz yang lebih besar. Sekiranya anda mempunyai payudara yang lebih besar, lihatlah sesuai dengan sokongan tambahan di kawasan ini, atau anda mungkin memilih pilihan dua sekeping kerana ia kadang-kadang memberikan yang lebih baik. Pilih bahagian atas tanaman dengan seluar pendek gaya seluar panas, atau pergi ke seluar pendek atas dan berbasikal lebih lama jika anda lebih suka liputan lebih. Juga, pertimbangkan untuk memakai baju sukan yang cepat kering di bawah pakaian anda. Cari coli sukan khusus triathlon yang memampatkan payudara anda dan tidak akan mengetatkan di bawah wetsuit anda.
Lelaki
Lelaki boleh memilih pakaian sutra atau memilih seluar pendek yang dipadankan dengan bahagian atas yang ketat atau sedikit longgar. Sekiranya anda merasa tidak selesa dalam guaman badan penuh, pakai seluar pendek di bawah wetsuit anda dan tarik pada T-shirt semasa peralihan pertama anda. Meletakkan kemeja-T akan mengambil masa beberapa saat yang anda tidak mahu ganti; Walau bagaimanapun, baju kering boleh membuat anda lebih selesa sepanjang pertandingan.
Tips
Pertimbangkan untuk mencukur rambut badan anda dan memohon jeli petroleum ke kawasan tertentu. Pencukuran mengurangkan geseran dan dapat membantu anda untuk menghapus wetsuit anda dengan cepat, sementara jeli petroleum dapat mengurangkan chafing yang tidak selesa - terutama pada bahu, di sekitar ketiak dan kawasan pangkal paha.
