Kebanyakan perbualan tentang tahap keinginan seks menumpukan kepada cara meningkatkan libido, tidak mengurangkannya. Hasrat seksual yang aktif - iaitu minat luar biasa dalam seks - adalah lebih biasa daripada libido yang terlalu aktif. Memandangkan lebih banyak orang beralih kepada pemakanan untuk mencapai kesihatan yang optimum, ramai yang tertanya-tanya tentang apa-apa potensi negatif yang memberi kesan terhadap suplemen pada gaya hidup mereka, termasuk keinginan seksual.
Video Hari
Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Keinginan Seksual
Masalah hubungan antara rakan-rakan memainkan peranan besar dalam keinginan seksual. Dari sudut pandang fisiologi, libido dipengaruhi oleh keseluruhan kesihatan fizikal dan, khususnya, berfungsi dengan sihat sistem endokrin anda. Jadi, jangka hayat yang ditandai dengan tahap hormon yang berubah-ubah - contohnya, semasa mengandung, menopause dan penuaan pada umumnya - sering berubah tahap keinginan seksual.
Keinginan seksual sebagai penanda kesihatan yang baik
Sesetengah tahap keinginan untuk melakukan hubungan seks dilihat sebagai tanda kesihatan normal. Kebanyakan kajian yang dijalankan ke atas keinginan seksual meneroka kejadian dan sebab untuk keinginan yang rendah, seperti dalam kajian perintis mengenai hubungan antara fungsi seksual dan kemurungan pada wanita selepas bersalin pada edisi Disember 2010 "Journal of Sexual Medicine." Kajian ini oleh Meredith Chivers, Ph.D, dan rakan sekerja menyimpulkan lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan sebab dan rawatan yang tepat untuk kadar disfungsi seksual dan kemurungan seksual di kalangan wanita pascapenum. Satu kajian yang lebih besar oleh Birgitte Schutt Christensen dan rakan-rakannya, yang diterbitkan dalam isu "Jurnal Perubatan Seksual" yang sama, berkaitan dengan masalah kesihatan fizikal sebagai mempunyai kesan yang paling negatif terhadap fungsi seksual untuk lelaki, sementara kesihatan seksual wanita sepertinya dikaitkan dengan lebih banyak kepada masalah kesihatan mental.
Vitamin Yang Berkesan Kesihatan Endokrin
Vitamin A dan E kelihatan dikaitkan dengan cara positif untuk kesihatan seksual berkaitan dengan endokrin. Kedua-duanya boleh didapati dalam pelbagai jenis makanan - dari telur dan tenusu hingga sayur-sayuran hijau dan oren - selain tersedia dalam bentuk tambahan.
Calcitriol, Vitamin A Medication-Level
Vitamin D berfungsi dengan kalsium untuk mempromosikan kesihatan tulang dan otak. Sesetengah keadaan, seperti penyakit ginjal atau tiroid, boleh mengakibatkan menurunkan kadar kalsium dalam darah. Calcitriol menyediakan vitamin D dalam dos yang membantu badan anda menggunakan kalsium lebih optimum. Menurun keinginan seks adalah salah satu daripada banyak kesan sampingan untuk calcitriol yang disenaraikan oleh Medline Plus, sumber dalam talian Institut Kesihatan Nasional
