Media berita sering melaporkan tahap lemak dan kolesterol yang tinggi di dalam badan. Adalah diketahui bahawa paras kolesterol yang tinggi boleh membawa kepada masalah kesihatan seperti penyakit jantung. Walaupun trigliserida adalah sebahagian daripada profil lipid, tidak banyak perhatian diberikan kepada mereka sehingga lebih baru-baru ini. Tahap trigliserida tinggi juga boleh menyumbang kepada masalah kesihatan.
Video Hari
Definisi
Semua makanan yang dimakan yang tidak digunakan sebagai tenaga untuk tubuh disimpan sebagai lemak. Tidak kira sama ada karbohidrat, protein atau lemak - jika ia tidak digunakan dengan segera untuk tenaga, ia disimpan dan disimpan untuk kemudiannya dalam bentuk lipid, atau trigliserida. Apabila memakan lebih banyak kalori daripada dibakar secara tetap, ini menyebabkan lebih banyak trigliserida. Satu-satunya cara trigliserida boleh meninggalkan badan adalah dengan membakar tenaga yang terkandung di dalamnya.
Tahap Biasa
Badan perlu mempunyai beberapa kedai trigliserida, memberikan tenaga yang cukup untuk berfungsi walaupun semasa tidur. Tubuh memerlukan tahap tertentu lemak untuk berfungsi dengan baik sepanjang masa. Ujian untuk trigliserida dilakukan dengan ujian darah puasa. Klinik Cleveland mengatakan 9 hingga 12 jam sebelum puasa diperlukan untuk mendapatkan paras lipid darah yang paling tepat, seperti sebelum makan boleh membawa kepada lipid lipid yang lebih tinggi dalam darah. Biasanya, trigliserida diuji dalam bentuk panel lipid yang merangkumi jumlah kolesterol, HDL dan LDL. Dalam individu yang sihat, trigliserida perlu berada di bawah 150 mg / dl. Tahap tinggi sempadan adalah dari 151mg / dl hingga 200 mg / dl. Trigliserida tinggi adalah 201 mg / dl dan naik, dan tahap yang sangat tinggi adalah lebih daripada 500 mg / dl.
Kesihatan Secara Keseluruhan
Tidak ada tahap set yang mana trigliserida tiba-tiba menjadi berbahaya. Hanya dengan tahap yang lebih tinggi membawa kepada risiko yang lebih tinggi untuk pelbagai masalah kesihatan yang berbeza. Tidak ada aturan yang ditetapkan untuk mengatakan berapa lama seseorang perlu hidup jika trigliserida melebihi 500mg / dl dan kekal seperti itu untuk masa yang lama. Tidak ada jadual untuk menunjukkan kapan atau jika seseorang akan mengalami serangan jantung, tetapi mempunyai tahap trigliserida yang tinggi adalah berkaitan dengan aterosklerosis, walaupun paras kolesterol LDL yang tinggi dipercayai menjadi penyebab utama. Di samping itu, masalah dengan diabetes jenis 2 yang tidak terkawal, obesiti dan peningkatan risiko penyakit jantung semuanya dikaitkan dengan peningkatan paras trigliserida.
Risiko Strok
Strok adalah penyebab utama kematian ketiga di Amerika Syarikat. Satu kajian yang sangat besar dan panjang di Denmark menyusuli kira-kira 14,000 orang selama 33 tahun. Dalam kedua-dua lelaki dan wanita, mereka yang purata profil trigliserida yang lebih tinggi mempunyai risiko strok yang lebih tinggi.Semasa tahun-tahun kajian, lebih daripada 1, 600 orang mengalami strok iskemia. Sekurang-kurangnya risiko kejadian stroke adalah pada wanita dengan tahap di bawah 89 mg / dl. Wanita dengan tahap trigliserida sekitar 443 mg / dl adalah empat kali lebih mungkin menderita stroke kerana wanita dengan tahap rendah-daripada-89 mg / dl. Peningkatan 20 peratus untuk risiko strok diperhatikan bagi mereka yang mempunyai paras antara 89 mg / dl dan 177 mg / dl. Risiko pada lelaki adalah sama dengan tahap yang sedikit meningkat, tetapi hanya menunjukkan dua kali tahap risiko untuk strok ketika tahap trigliserida meningkat. Walaupun trigliserida yang lebih rendah daripada 150 mg / dl adalah normal, kajian ini mendapati tahap risiko terendah adalah pada mereka yang mempunyai trigliserida lebih rendah daripada 89 mg / dl.
