Septoplasty merujuk kepada prosedur pembedahan di mana septum, tulang dan tulang rawan yang membelah lubang hidung anda, diperbetulkan. Prosedur ini biasanya diselesaikan apabila septum anda menyimpang dan menyebabkan penyumbatan hidung, tekanan muka dan masalah sinus. Septoplasty sering digabungkan dengan prosedur yang disebut pengurangan turbinate untuk mencapai pembukaan saluran nafas yang paling berkesan. Kerana insisi halus yang dibuat, menyusun semula proses septum dan penyembuhan, anda dinasihatkan untuk tidak menjalankan atau melakukan apa-apa aktiviti berat selama beberapa hari selepas pembedahan.
Video Hari
Kesukaran Pernafasan
Latihan aerobik membuatkan anda bernafas lebih keras. Ini boleh menjadi tidak selesa selepas septoplasty. Walaupun sesetengah pesakit mungkin bernafas secara normal selepas pembedahan, ramai berasa seperti hidung mereka sebahagiannya atau sepenuhnya disekat sehingga 14 hari. Hal ini menghalang pernafasan boleh membuat sukar untuk melengkapkan rejimen latihan biasa anda.
Nosebleeds
Semasa aktiviti fizikal berat seperti berjalan atau mengangkat beban, tekanan darah anda secara semula jadi meningkat. Perubahan fisiologi ini menimbulkan risiko anda merosakkan nosebleed, kerana tapak pembedahan tidak sembuh sepenuhnya. Sakit kepala yang tidak dapat diselesaikan boleh menyebabkan lawatan kecemasan ke hospital. Latihan kedudukan yang mengharuskan anda untuk menurunkan kepala anda juga akan meningkatkan risiko nyawa, jadi aktiviti seperti lenturan atau banyak kerja rumah harus dibatasi untuk dua hari pertama.
Keradangan, Penyembuhan Tertunda, dan Kecederaan Reaksi
Sama seperti peningkatan tekanan darah semasa senaman boleh mengakibatkan kelumpuhan, ia juga boleh menyebabkan pembengkakan lebih besar di tapak pembedahan. Berikutan septoplasti, kawasan hidung mungkin bengkak sebagai sebahagian semula jadi proses penyembuhan. Kegiatan berat boleh memperburuk keradangan, memanjangkan masa penyembuhan. Anda juga ingin mengelakkan perhubungan sukan atau sebarang aktiviti rekreasi yang melibatkan peluang menendang hidung anda. Mana-mana daya tumpul terhadap tapak pembedahan boleh menyebabkan sesaran septum yang diposisi dan mungkin memerlukan semakan pembedahan.
Pertimbangan
Masa penyembuhan boleh berbeza-beza berdasarkan kes individu. Sesetengah pesakit akan dapat meneruskan latihan ringan selepas tujuh hari, sementara yang lain mungkin perlu menunggu dua minggu atau lebih. Peperiksaan susulan akan termasuk penilaian septum dan saluran nafas anda. Tanya pakar bedah anda apabila dibenarkan kembali ke aktiviti biasa anda. Ia juga dinasihatkan untuk memulakan latihan pada tahap yang lebih rendah, secara beransur-ansur meningkatkan panjang dan keamatan mingguan.
