Satu serangan yang kuat yang boleh menangis boleh menyebabkan ketidakselesaan fizikal termasuk merah, mata yang membakar, mulut kering dan sakit kepala. Apabila anda menangis, saluran air mata anda melepaskan gabungan air, minyak dan lendir ke dalam mata anda. Beberapa air mata anda bergerak melalui lubang kecil di sisi kelopak mata anda, mengalir ke rongga hidung anda dan menyebabkan hidung anda lari.
Video Hari
Sebab
Jika anda sakit kepala selepas menangis, anda mungkin mengalami dehidrasi. Menangis menyebabkan anda kehilangan air dari badan anda dan sakit kepala yang menyakitkan sering menjadi tanda dehidrasi. Tekanan yang disebabkan oleh apa sahaja yang membuatkan anda menangis juga boleh menyebabkan sakit kepala ketegangan. Jika anda mengalami masalah sinus, menangis boleh merengsakan sinus anda, membawa sakit kepala sinus yang menyebabkan kesakitan, berdenyut-denyut di antara mata anda.
Tanda-tanda
Menangis boleh mengakibatkan rasa sakit yang membosankan di kepala anda. Anda juga boleh merasakan tekanan di sekitar dahi anda atau di sisi dan belakang kepala anda. Sakit kepala anda boleh menyebabkan bahu, leher dan kulit kepala anda merasa lembut. Sakit kepala yang disebabkan oleh menangis mungkin disertai oleh gejala dehidrasi. Sekiranya anda mengalami pening, dahaga yang melampau atau mulut kering bersama-sama dengan sakit kepala anda, anda mungkin mengalami dehidrasi. Dalam kes yang teruk, dehidrasi menyebabkan pengecutan otot, tekanan darah rendah dan kembung.
Pencegahan
Mencegah sakit kepala apabila menangis dengan mengelakkan dehidrasi. Minum banyak air selepas menangis untuk menggantikan kehilangan cecair dan menghalang sakit kepala. Wanita perlu minum 50 oz. air sehari, manakala lelaki perlu minum 70 oz. air setiap hari untuk mengelakkan sakit kepala dehidrasi. Elakkan menggunakan alkohol semasa anda menangis. Alkohol boleh menyebabkan dehidrasi dan sakit kepala.
Rawatan
Jika sakit kepala yang disebabkan oleh menangis, cubalah mengambil analgesik yang berlebihan untuk merawat kesakitan. Ambil ubat dengan segelas air penuh. Minum air boleh melegakan sakit kepala anda jika ia disebabkan oleh dehidrasi kerana menangis. Sekiranya anda sering sakit kepala dan sering menangis, pertimbangkan untuk berjumpa doktor. Doktor anda boleh menetapkan ubat sakit kepala preskripsi untuk merawat gejala anda. Doktor anda juga boleh membincangkan alasan anda untuk menangis dan bercakap dengan anda mengenai ubat-ubatan antidepresan.
