Jika tali pinggang treadmill anda mula berjalan hampir sama dengan kereta api kaki - sama ada selepas anda membeli treadmill atau selepas penggunaan yang stabil - ia biasanya bukan masalah besar. Pada hampir semua treadmill, anda boleh membetulkan masalah itu sendiri dengan menggunakan sepana Allen untuk menyesuaikan ketegangan pada penggelek belakang. Jika menyesuaikan penggelek tidak menetapkan tali pinggang, walau bagaimanapun, sudah tiba masanya untuk memanggil seorang juruteknik. Bahawa tali pinggang luar tengah memberi isyarat bahawa anda mempunyai masalah yang lebih besar.
Video Hari
Jalan Yang Di Pergi
Perlu ada ruang antara tali pinggang treadmill dan landasan kaki ke kedua belah pihak. Sisi mana pinggang yang tersekat akan menentukan bagaimana anda membuat pembetulan. Pada hampir semua treadmills, termasuk mesin dari Horizon, ProForm dan Fitness Smooth, anda boleh memulihkan tali pinggang dengan mengetatkan bolt roller di sisi tali pinggang itu tergelincir ke arah, atau melonggarkan bolt roller di sisi tali pinggang itu meluncur dari.
Mencari Bolt Roller
Pada hampir semua treadmills, tidak mustahil untuk menyalahkan bolt pelarasan roller untuk apa-apa lagi. Mereka adalah dua bolt kepala hex di hujung treadmill yang sangat, yang tertanam di landasan kaki ke kedua sisi pinggang berjalan.
Baut yang anda laraskan - dan sama ada anda lalai untuk mengetatkan atau melonggarkannya - bergantung pada jenama treadmill anda. Sebagai contoh, pada treadmill oleh Horizon dan Fitness Smooth, anda boleh mengetatkan atau melonggarkan sama ada bolt. Pada treadmill oleh ProForm dan True Fitness, anda sepatutnya membuat penyesuaian melalui bolt kiri sahaja. Dengan treadmill ProForm, anda berputar sepana Allen ke arah yang anda mahu tali pinggang bergerak. Dengan Fitness True, anda melakukan yang bertentangan dengannya. Jika anda tidak pasti yang bolt disesuaikan, periksa manual pemilik anda.
Berapa Banyak untuk Menyesuaikan
Separuh Allen yang anda perlukan untuk menyesuaikan bolt datang dengan treadmill anda. Jika anda tidak dapat menemuinya, mana-mana sepana Allen saiz yang sesuai - yang berbeza antara jenama treadmill - akan dilakukan. Sebaik sahaja anda mencari perengkuh atau cari pengganti, laraskan bolt yang ditetapkan pada satu suku pada satu masa. Antara pelarasan, biarkan tali pinggang treadmill berjalan perlahan selama beberapa minit, memberikannya kesempatan untuk memusatkan semula dirinya.
Dalam kebanyakan kes, pengeluar mahu anda meninggalkan tali pinggang yang bergerak perlahan-lahan semasa anda membuat pelarasan, walaupun setiap kali seringkali, seseorang mengesyorkan agar anda membuat penyesuaian dengan tali pinggang pada keadaan terhenti. Jika anda tidak pasti sama ada untuk menjalankan tali pinggang apabila anda menyesuaikan bolt roller, periksa manual arahan treadmill anda.
Jangan Overdo It
Jika beberapa penyesuaian tidak menyelesaikan masalah atau jika ia terus berulang, ada lagi yang terjadi dengan treadmill. Jangan terus mengetatkan penggelek belakang dalam usaha untuk memperbaikinya.Masalahnya mungkin terletak pada penggelek depan, geladak dek atau bahagian lain. Sesetengah pengilang treadmill tidak begitu spesifik tentang apabila anda harus berputus asa dan meminta bantuan, tetapi True Fitness jelas mengatakan bahawa jika tiga pusingan suku akhir tidak menyelesaikan masalah, tiba masanya untuk memanggil seorang juruteknik.
